Zumba® GOLD; Център за танци FreeDanceHall; Водени от Моника Фаркас

Знаете ли мъдростта на коминочистача? - Моята сила е моята възраст!
Движете се, танцувайте, наслаждавайте се на живота с нас!
Наднорменото тегло, бръчките, доброто настроение и свежите стави са предимство! разписание

zumba

Зумба® ЗЛАТО ти ....

  • ... Ако сте минали четири или пет X,
  • ... Ако боли тук-там, но малко движение би било хубаво,
  • ... Ако имате нужда от готина компания
  • ... Ако смятате, че традиционният ви фитнес клас Zumba е твърде интензивен
  • ... Ако искате да подобрите вашата издръжливост и състояние,
  • ... Ако нямате никакви движения или танци в миналото, вашето обучение,
  • ... Ако сте по-плахи и искате да научите основите,
  • ... Ако има много разтърсване на диви дупета, но все пак обичате да разклащате малко бедрата си,
  • ... Ако очаквате бебе, но бихте искали да танцувате малко,
  • и всички ZumbaFanatics:)))

“Zumba® GOLD” е същото забавно и забавно движение на базата на латино танци и фитнес, както и по-мощната версия на оригиналната програма Zumba-fitness, насочена към горните специални групи със само незначителни промени. Използваме основно основните стъпки на меренге, салса, кумбия, коремен танц, фламенко и танго, но научаваме всичко това незабелязано и весело. Обучение на танцьори НЕ се изисква, но се ИЗИСКВА положително отношение:)