Зърнено гладуване с Коракорн - Начин на живот на Импулс
Великият пост не се харесва на всички. Някои биха искали да пречистят и пречистят тялото за своето здраве, но 40-те дни отнемат твърде много време за тях. Или бързо не може да се постигне поради работа или спортно обучение. За всички тях имаме още едно предложение: Какво ще кажете за зърнена диета?
Зърнолечението е намерило своя произход в традиционната китайска медицина (ТКМ), но също така в Аюрведа по този начин се практикува прочистването на тялото и ума. Ако искате да се придържате към спецификациите на TCM, трябва да направите зърното бързо в така наречените "доджо време", т.е. времената на преход от един сезон към другия. По време на доджо траят 18 дни и се провеждат например между 25 април и 16 май. Разбира се, лекуването на зърнени култури може просто да се извърши през периода на гладуване преди Великден, но трябва да използвате този тип гладуване само 3-18 дни без прекъсване.
Как работи зърненото гладуване?
Просто изпечете зърнени храни по ваш избор и добавете гореща вода. Можете да използвате вода, колкото искате. Ако използвате повече вода, получавате вид супа, колкото по-слаба е храносмилателната ви система, толкова по-тънка трябва да бъде супата. Важно е да се използват около 50 g сурово зърно на хранене. За вкус можете да подправите супата или кашата, например с розмарин, копър, ким, индийско орехче или кориандър.
Ако ви измъчва желанието за нещо сладко, можете да използвате канела, ванилия, карамфил или корен от сладник.
Трябва да използвате сол само пестеливо.
След това кашата може да бъде допълнена със задушени зеленчуци, като от време на време се допускат и плодове - като фино остъргана ябълка. Можете да консумирате купа със сместа от зърно-вода три пъти на ден. Освен това трябва да пиете много чай и да избягвате стреса. След като сте решили даден вид зърно, то трябва да се съхранява няколко дни.
Предимството на този метод на гладно е, че имате повече енергия заради зърното, отколкото при много други пости, които не използват въглехидрати.
Въпреки това, гладуването винаги трябва да се извършва под лекарско наблюдение.
Насладете се на Коракорн по време на Великия пост
Коракорн е вид зърнени култури, които са особено подходящи за зърнени храни на гладно. Коракорн е много стар, може би дори най-старият сорт просо, който е бил до голяма степен непознат в Европа до преди няколко години.
Това просо е истинска суперхрана, тъй като има десет пъти по-високо съдържание на калций от конвенционалното кафяво просо, е с ниско съдържание на оксалова киселина, което го прави лесно смилаем за стомаха, и съдържа метионин, аминокиселина, която е отговорна за образуването на хормони и невротрансмитери. В допълнение, Corakorn има перфектно съдържание на силициев диоксид и вкусен и приятен вкус.
Ервин Хъртер от Bioladen Freilassing си е поставил за цел да разпространи тази уникална храна тук, така че повече хора да могат да се насладят на многото предимства на оригиналното просо. Ако искате да се храните здравословно, балансирано и без месо по време на Великия пост, Corakorn е най-добрият избор. Вегетарианците, веганите и дори хората, страдащи от цьолиакия, също ще си струват парите. Зърното може да се използва като каша, зърнени храни, за смутита или за печене.
Съвет за рецепта: Смути Cora зърно
Всеки, който избере зърнено лечение, трябва да се увери, че зърното е фиксирана част от менюто около месец преди гладуването. Имаме съвет за рецепта как можете да включите Corakorn перфектно във вашето ежедневие.
Състав: 200 мл кокосово мляко, 1 супена лъжица кора царевица, 2 големи банана, 2 ябълки, 1 портокал, 2 чаени лъжички захар от кокосов цвят, 1 малък лимон, 1 щипка подправка Sonnentor Aladdin, 200 ml течен сок от куркума
Подготовка:
Поставете всички съставки в блендера и добавете вода на вкус. Разбъркайте добре, докато всички плодове се пюрират. Насладете се сега!
Ако искате да опитате CORAKORN и да изпитате многобройните положителни свойства от първа ръка, Erwin Hurter и неговият екип очакват вашето посещение!
ОТЛИЧНО
Bioladen Freilassing на Erwin Hurter е един от най-добрите магазини за биологични продукти в Германия!
Био магазинът Freilassing получи чисто нова награда и е един от най-добрите био магазини в Германия! Специална чест и голямо удоволствие за отдадения екип около собственика Ервин Хъртер.
Био магазинът Freilassing винаги се е фокусирал върху индивидуални съвети и най-доброто качество. Сега това беше оценено от многото доволни клиенти, които гласуваха за един от най-добрите магазини за биологични продукти в Германия.
Био магазин Freilassing
Gewerbegasse 2 | 83395 Freilassing | Тел .: +49 8654 7772295 | www.corakorn.de
Работно време:
Понеделник - петък от 7.30 до 18.00 | Събота от 7:30 до 13:00