Зърнени храни за закуска; Покорете болката до l; храна
Трябва да споделя тази рецепта с вас. Бях голям фен на овесените ядки за закуска, но от 4 дни опитвам диетата. Имам болест на Crohn от 1994 г. и изглежда забелязвам малка разлика в корема си за няколко дни ...
И така, тук е моето откритие тази сутрин: оставих ориз басмати, приготвен в кокосово мляко, който подгрях и към който добавих малко бадемово мляко, кленов сироп, орехи, орехи и малко настърган кокос и половин банан. Беше вкусно и добра алтернатива на овесените ядки!
Природен път Хрупкав ориз (пълнозърнест) Зърнени култури. Има и зърнени култури Enjoy Life „Хрупкав лен“. които са интересни. Също така е приятно да се ядат зърнени храни, които да се готвят (2-5 минути) като крем от кафяв ориз (Moulin Abénakis), стада от различни зърнени храни като елда или други.