Зодиакална диета - кой метод е най-ефективен за вас!

Днес съществуват много диети, но любителите на астрологията също могат да диетират според зодията си.

Астрологията може не само да дава съвети за бъдещето. Диетичните съвети са специални, но диетата във формата на звезда не е нова. Позициите на планетите, Слънцето и Луната влияят на телата ни, така че ако следваме някои астрологични насоки, можем да разберем кога можем да загубим по-голямата част от теглото си.

Те дават улики кога сме по-енергични или по-слаби и кога сме по-малко успешни в борбата с килограми. По отношение на хороскопската диета няма значение какви са нашите способности. Например как са били разположени планетите при нашето раждане и как е стояло Слънцето. Повечето диети се състоят в отнемане на храна от телата ни, което не работи за всички.

Нека изпробваме някои съвети за диети, основани на хороскоп, защото това отговаря на нашата личност? Характеристиките на билетите Земя, Вода, Огън и Въздух могат да бъдат добре разграничени. Всички те имат храните, които са най-благоприятни за отслабването им. Например хората, родени със знак Огън, могат да поддържат форма с по-малко драстична диета, тъй като от всички звезди тялото им изгаря калориите най-ефективно.

Обикновено обичат и храни с по-ниска хранителна стойност. Девизът им е: закусвайте като крал, обядвайте като гражданин и вечеряйте като просяк!? И така, тайната наистина ли се отваря за времето? Ето няколко съвета за отслабване как най-ефективно да отслабнете със зодия.

Какво трябва да ядат хората от зодия Овен? Липсата на калиев фосфат лесно причинява депресия в тях. Следователно те трябва да ядат храни, в които е в изобилие. Диетата им трябва да включва домати, боб, кафяв ориз, леща, маслини, ядки, лук, маруля, карфиол, краставици, спанак, броколи, банани, сушени, сурови праскови, тиква. Диетата може да включва и мляко, което поддържа здравето на костите.

Зърнените култури и кореноплодните помагат, докато червеното месо и пикантните храни пречат на диетата им. Какво да не ядем: Солта и алкохолът са враговете на Овена. Твърде много сол няма добър ефект върху костите и артериите, а алкохолът има отрицателен ефект върху бъбречната функция. Предпочитат да пият много вода и винаги оставят време да се отпуснат и успокоят. Препоръчително е да се консумират лайка, коча билка и лимон.

Зодиакатите Телец много обичат да се наслаждават на вкусна храна, често й се напълняват, особено в напреднала възраст. С добра диета и редовни упражнения можете да избегнете проблеми. Основата на диетата им: яжте възможно най-малко храна с високо съдържание на нишесте и мазнини и захар.

Липсата на натриев сулфат в организма води до проблеми с щитовидната жлеза, затлъстяване, засищане, затова яжте карфиол, спанак, краставица, лук, тиква, ягоди, цвекло, цвекло, аспержи и пийте много вода! Не яжте: много въглехидрати, тежки, засищащи храни.

зодия Близнаци

Зодиакалните знаци Близнаци изпитват остра нужда от калиев хлорид. Недостигът му може да причини проблеми с кръвообращението, наред с други неща. Яжте колкото се може повече храни, които включват: аспержи, зелен фасул, домати, цвекло, спанак, портокали, кайсии, праскови, сливи, целина, див ориз, ябълки. Грейпфрут, бадеми, пържена риба и миди също могат да дойдат. Марулята и карфиолът също са добри. Млякото, млечните продукти, изварата са отлични. Какво да не се консумира: Билковият чай се препоръчва вместо кафе и други будни напитки.