Знайте колко калории има в любимата ви напитка Можете да въведете етикети за калории върху напитките си

За много хора няма нищо по-хубаво от това да изпият чаша бира или вино, за да се отпуснат след наистина уморителен ден. Но бихте ли дали шанс на втората или третата чаша, ако знаете точно колко калории пиете?

Ново проучване показа, че по-голямата част от хората нямат представа, че неволно "пият" все повече и повече мазнини. Три четвърти от анкетираните не знаят - или са предположили неправилно - колко калории чаша вино например, нито знаят колко калории може да съдържа чаша бира.

калории

Това е въпреки факта, че около 10 процента от калорийния прием на възрастни идва от алкохол.

Според данните от социологическото проучване двама от трима души са заявили, че искат да видят точно колко калории са в тях в бурканите. Понастоящем алкохолните напитки не се признават за храна и следователно са освободени от изискванията на съществуващото европейско законодателство, като например стандартното етикетиране на храните. Препоръчителният дневен калориен прием за възрастни е около 2500 калории за мъже и 2000 за жени.