Знаете ли - добрият секс защитава сърцето ви (също); Суперумен

По няколко начина. От една страна, от здравна гледна точка, тъй като „упражненията в леглото“ намаляват високото кръвно налягане, риска от инфаркт, повишават сърдечната честота, като по този начин двигателят на тялото ни работи. От друга страна СЪРЦЕТО и душата като „център на емоциите“ също се укрепват, тъй като привързаностите се правят с любов, натрупаният стрес намалява, нервната ни система е наводнена, нашите добри хормони се освобождават, има положителен ефект върху нашето самочувствие и ние ставаме по-съзнателни за тялото.

Освен това изследванията също така показват, че депресията и различни психосоматични заболявания са по-рядко срещани сред тези, които правят по-често секс. Така че сексът, дори и да не се излекува напълно, допринася значително за по-здравословния начин на живот.

И какво още причинява добрият секс? Очевидно в някои случаи бързите нишки също помагат за облекчаване на напрежението ни, но в същото време, ако отделяме време и енергия, за да бъдем заедно, така че увеличаваме времето и интензивността му, след което в зависимост от положителните резултати можем да изгорим дори грешно количество калории. В повечето случаи мъжът използва повече, поради размера на тялото и теглото си, и в повечето случаи той е „по-активната“ страна, но движението на жените (калориите) също е изключително важно. Мъжете правят около 100 калории при среден грим (т.е. включително прелюдия), а жените приемат около 100 калории. Те изгарят 69 калории. Разбира се, това зависи и от споменатите по-рано фактори. Измерено за спорт, 30-минутно събиране е еквивалентно на 15-минутно бягане с нормално темпо.