Знаете ли, че това се случва, когато изпиете чаша черешов сок преди лягане! Блик

С тялото ви се случва, ако изпиете чаша череша преди лягане/Снимка: Northfoto

това

Прекарвате ли часове и безсънно, въртейки се в леглото си? Преди да посегнете към лекарството, може да искате да опитате доказано домашно лекарство.

A miss.at. според разбира се, може да се съмняваме в ефективността на метода, или вярваме на авторите на скорошно проучване, кой за техните резултати a Списание за лечебна храна отчетени в колони на списание.

Изследователите откриха това чаша вкусен черешов сок преди да си легнете наистина може да ви помогне да спите спокойно нас.

По време на експеримента учените поискаха това страдащи от безсъние група доброволци да пият две чаши череши на ден, една сутрин и следващата вечер преди лягане.