Знаете ли, че оризът може да съдържа арсен? Така се отървавате от него - Kuffer

Знаем със сигурност, че значителна част от храните, които се предлагат в магазините, съдържат арсен. Това токсично вещество може също да причини рак и сърдечни заболявания. Може да не вярвате, но ние консумираме храни, съдържащи арсен на токсични нива ежедневно, често дори когато обръщаме максимално внимание на здравето си. Един от тях е оризът, който е в основата на много здравословни диети. Сега можете да научите как да минимизирате съдържанието на арсен в ориза и как да го направите здравословен!

може

Присъединете се към нашата Facebook група!

Тестовете показват, че той съдържа различни количества арсен в зависимост от вида на ориза и начина му на отглеждане. Ето какво трябва да знаете:

  • Оризът Басмати от Индия, Пакистан или Калифорния е приблизително. съдържа наполовина по-малко арсен от другите сортове ориз.
  • В кафяв ориз ок. 80% повече арсен от белия ориз от същия тип. Това е така, защото арсенът се абсорбира във външния слой на ориза, който се отстранява в случай на бял ориз.