Знаете ли, че можете да отслабнете и да отидете Ето как • Здравейте Iasi •
Говорим за тях спортни обувки с много висока и заоблена подметка, с цени, започващи от 250 леи и дори достигащи 600. Проучване, проведено от Университета на Уисконсин, САЩ, показва разликите между обещанията на производителите и конкретните резултати от маратонките.
"Стимулира мускулната активност"," Твърди задни части и бедра "," бързо изгаряне на калории ". Това са само три от формулите, които представят новите спортни обувки. Но да видим какво ще се случи в действителност.
Изследователите разгледаха как се активират мускулите, когато 12 субекти носят маратонки и фитнес обувки с високи и заоблени подметки. Изследвани са шест мускулни групи. Резултатите показаха, че няма значителни разлики в това как обувките за бягане и тези със заоблени подметки стимулират мускулите на глутеума, гърба, краката и бицепса.
Тези с закръглена бенка наказва, при най-малка разлика борбата по отношение на коремните мускули, докато маратонките за бягане са по-ефективни в борбата с излишни сантиметри във вътрешната част на бедрата.
Измерван е и приемът на калории и резултатите са почти идентични. Субектите били накарани да ходят със скорост от около 4,8 километра в час (3 мили/час) по равна повърхност. Носейки маратонки, субектите консумираха 4,6 калории в минута. При маратонките на висок ток консумацията е била 4,5 калории в минута.