Знаете, че вие също се мотивирате да отслабнете! И колко лошо го правиш! БЛЯСЪК
И много хора носят дрехи със специално мотивираща нотка, казвайки, че не изхвърлям тези дънки, не е добре за мен сега, но ще бъде почти все още. Няма нищо лошо в това да бягате, тренирате или просто искате да отслабнете, но ако целта ви е да останете без старите си дънки, ще се сблъскате с почти гарантиран провал.
Според проучване на млякото, проведено от американското бизнес списание Women's Health, най-малко 40% от жените отиват в гардероба с мотивация. Във връзка с това хартията потърси съвет от специалист относно действието на този метод. Не сме изкривени от избора: в никакъв случай, дори!
Но защо не работи?
Защото изходната точка е грешна. Според най-голямата вероятност, дори когато беше мокро, беше напълно отпуснато с тялото ви, когато този панталон отиде твърде далеч. За вас е лесно да търсите идеално състояние от самото начало, което само мислите за идеално.
Но да предположим, че паметта ви не изневерява и всъщност старият фермер е идеалният символ на най-добрата форма. Да предположим, че успявате да отслабнете. Ще имате момент на успех, че сте успели, но експертите ви предупреждават, че гледайки столицата с най-голяма вероятност няма да бъдете толкова щастливи. Това е така, защото дънките, които вероятно ще бъдат голям момент в долната част на гардероба, вероятно не изглеждат толкова модерни днес. MпїЅsrпїЅszt, и това е по-важно, няма да работи така, както си го спомняте, най-вече защото не става дума само за сцените, а защото тялото ви се променя. На тридесет години тялото ви никога няма да бъде на възраст от 25 години. На двадесет години никога няма да бъде така, както на 21 години. Ще възвърнете теглото си, но тялото ви ще бъде по-пълно, гърдите ви може да са по-силни, но задните части ще са по-плоски. Как тялото ви реагира на загуба на тегло или тренировка, отколкото преди няколко години, къде другаде сте отслабнали, как тренира мускулите ви.