Знаеше, че можем да свършим с пробиотиците CIVIL

свършим

Много от полезните ефекти на пробиотиците вече са известни, но скорошни изследвания също показват, че те също ви помагат да отслабнете и да поддържате идеалното си тегло.

По-рано беше установено, че чревната флора на слабите и затлъстелите хора е различна, отчасти защото богатата на мазнини диета с ниско съдържание на фибри допринася за растежа на някои бактерии и смъртта на други бактериални щамове. В настоящото изследване, AngeloTremblay, професор от университета Laval в Канада, търси отговора дали е възможно да се „рестартира“ чревната флора чрез консумация на пробиотици - тоест да се възстанови идеалното състояние.

Проучването включва 125 мъже и жени с наднормено тегло, които следват диета за отслабване в продължение на 12 седмици и след това следват диета за поддържане на теглото в продължение на 12 седмици. При едната половина от участниците тези програми са допълнени с консумация на хранителни добавки, съдържащи Lactobacillus rhamnosus, докато другата група е получавала плацебо.