ЗНАЦИ на тялото, които ви казват, че имате висока кръвна захар - Exquis
През повечето време сме склонни да свързваме високата кръвна захар с диабета, но в действителност тя може да бъде предизвикана от няколко причини. Тялото ни комуникира чрез различни признаци, определени симптоми, факта, че може да страдаме от болест, признаци, които никога не трябва да пренебрегваме!
Може да имате висока кръвна захар, когато:
Винаги сте гладни
Това е често срещан симптом, с който се сблъскват голям брой хора, което означава, че е имало някои промени в тялото ви, които са повлияли на апетита ви. И ако нивото на кръвната захар е високо, това предотвратява отделянето на глюкоза в клетките. В резултат на това тялото няма откъде да произведе необходимата ни енергия и е принудено да продължи да иска храна. И така се появява чувството на постоянен глад.
Чувствате се много уморени
Когато се чувстваме уморени, винаги обвиняваме работата или други проблеми. В действителност обаче умората може да бъде причинена от висока кръвна захар. Усещането за умора възниква, защото тялото не успява правилно да съхранява и усвоява глюкозата. По този начин енергията не се използва ефективно и клетките на тялото не получават необходимото количество храна.
Уринирате често
Ако кръвната захар е висока, бъбреците са засегнати и те се опитват да балансират концентрацията на глюкоза в кръвта и клетките. Тоест тялото разтваря кръв във вътреклетъчната течност, опитвайки се да намали концентрацията на захар. Ето защо изпитвате нужда да ходите често до тоалетната.
отслабнете
Отслабвали ли сте някога, без да правите диети или да правите диетични промени? Ако имате висока кръвна захар, може да отслабнете за много кратко време. Ето защо отслабвате: поради загубата на течности поради често уриниране няма да ги задържите, което води до загуба на тегло; и големи количества урина с високи нива на глюкоза ще накарат тялото да използва повече калории. По този начин излишната глюкоза ще бъде елиминирана.
Имате замъглено зрение
Ако понякога имате замъглено зрение, това може да се дължи на повишена кръвна захар. Замъгленото зрение възниква поради дехидратация, причинена от висока концентрация на глюкоза. Освен това очните клетки се деформират и губят способността си да се фокусират правилно.
Какви са нормалните стойности на кръвната захар
Нивата на кръвната захар се различават в зависимост от много параметри: измерено сутрин, на гладно, нормалната кръвна захар е между 70 и 100 mg/dl при здрав човек.
Кръвната захар е нивото на кръвната захар. При здрав човек, който не страда от диабет, нормалната кръвна захар е 70-100 mg/dl (милиграма на децилитър), измерена сутрин, на гладно. Обикновено след хранене кръвната Ви захар се повишава до максимум 140 mg/dl и след около 2 часа отново ще падне под 100.
Стойността на кръвната захар, която не пада под 125 mg/dl, се счита за хипергликемия, т.е. диабет. Вместо това, стойност под 70 mg/dl означава хипогликемия, която се проявява чрез чувство на слабост, внезапен глад, замаяност, треперене или дори припадък.
При диабетиците определянето на кръвната захар е много по-труден процес. Правилното и постоянно наблюдение на нивата на кръвната захар е от съществено значение за хората с диабет. В случай на много високо повишаване на кръвната захар, ако не се намесите бързо с лекарства, пациентът може да претърпи сериозни усложнения.