Значението на витамините за бременност - съставът на феталните витамини
Съставките на витамините за бременност и феталните витамини са адаптирани към нуждите на бъдещите майки, така че някои витамини и минерали се намират в по-високи пропорции, отколкото в традиционните мултивитамини.
Един от най-важните компоненти на бременните витамини е фолиевата киселина, в допълнение към която съдържа витамини А, С, D, Е, В1 (тиамин), В2 (риблофлавин), В3 (ниацин), В6, В12, както и желязо, калций, йод и цинк - разбира се в подходящия състав. Най-важната задача на витамините за защита на плода е да запълнят хранителните дефицити на бъдещата майка и да предотвратят развитието на определени нарушения в развитието.
Повечето витамини за защита на плода покриват 100-150% от дневната нужда от важни елементи. Изключение правят калций, йод и магнезий - те трябва да се приемат като отделни препарати за медицинска употреба.
Какво да търсите, когато приемате витамини за бременност?
Най-важната задача на бременните витамини и фетални протектори е да запълнят празнините, причинени от храненето на бъдещата майка, да предотвратят нарушения в развитието и да намалят неразположението, характерно за първия триместър. Витаминните добавки по време на бременност, приемани през периода на зачеването на бебето, също могат да помогнат за зачеването.
По време на грижите за бременността много гинеколози предписват само фолиева киселина и желязо, а акцентът е върху здравословното хранене, богато на млечни продукти, зеленчуци и плодове. В този случай няма нужда от добавки, но не всички бъдещи майки могат да осигурят този тип хранене през целия период на бременността. Може да се окаже, че само един витамин или микроелемент има недостиг в тялото на майката, но тъй като би било много скъпо и тромаво да се открие поотделно, мултивитамините за бременност са решението.
Фолиева киселина - витамин за бременност, витамин за защита на плода
Фолиевата киселина може да бъде жизненоважна за бебето, тъй като играе важна роля за предотвратяване на определени нарушения в развитието, както и за насърчаване на хематопоезата на плода, образуването на неврони и клетъчното делене.