Значението на правилната диета за правилното функциониране на организма - Здраве; Новини
Хидратацията също играе много важна роля в здравословното хранене. „Тялото ни съдържа много вода. Хидратацията има много роли, включително почистване на метаболитни отпадъци, поддържане на оптимална циркулация, осигуряване на всяка клетка водата, от която се нуждае, за да функционира правилно, помага ни да поддържаме постоянна температура и т.н. Без хидратация не можем да живеем здравословно ", предупреждава Conf. Univ. Д-р Корина Зуграву.
Д-р Корина Зуграву препоръчва също членовете на семейството да се хранят заедно, като отбелязва, че проучванията показват, че семейните ястия имат положително влияние не само върху социалната или емоционално-образователната страна на хранителното поведение, но дори и върху състава на храненето.
"Хората се хранят по-здравословно, когато семейството е заедно и по този начин лесно развиват здравословни хранителни навици за всички членове на семейството. ". В този смисъл "чинията с храна" има за цел да облекчи опитите на всеки от нас, дори и да нямаме хранителна подготовка, да яде правилните групи храни. Истински източник на вдъхновение за цялото семейство да приготвят с близките си балансирани и питателни рецепти е готварската книга на Herbalife Nutrition с 80 рецепти от Европа и Африка, стартирана наскоро.
Herbalife Nutrition е глобална компания за хранене. Мисията на компанията е да популяризира храненето чрез промяна на живота на хората чрез изключителни хранителни продукти и програми от 1980 г. Herbalife Nutrition предлага висококачествени, научно обосновани продукти, индивидуални консултации чрез независими членове на Herbalife Nutrition и ориентиран към общността подход, който това вдъхновява клиентите да възприемат по-здравословен и активен начин на живот.
Herbalife Nutrition продукти за хранене, управление на теглото, енергия и фитнес, както и лични грижи са достъпни чрез мрежата от независими членове в над 90 държави.