Значението на храненето в най-ранна възраст - EVÖ

Прости първи ястия

Основата за здравословни хранителни навици се полага в утробата и в ранна детска възраст: хранителните дефицити, които се придобиват по време на бременност и до края на втората година от живота, са много трудни за компенсиране в по-късен живот.

храненето

Изключително кърмене за около половин година е желателно и разумно; подходящи допълващи храни трябва да се въвеждат в зависимост от индивидуалното ниво на развитие на детето, най-рано след края на 17-та седмица от живота.
От 5-ия месец от живота е време да въведете нови храни и кремообразни храни като допълващи храни. Силно препоръчваме да не се въвежда по-рано кремообразна храна, защото храносмилателните органи на бебето все още не са достатъчно зрели, за да могат да се справят със сложни храни. Не чакайте твърде дълго, преди да го въведете. Всички бебета трябва да бъдат представени на всички бебета преди навършване на 26 седмична възраст.

За щастие днес се подчертава, че децата показват индивидуални признаци на готовност да въвеждат допълнителни храни и че на тях трябва да се дава приоритет. По този начин фокусът се измества от твърда информация за възрастта и фиксирана схема към индивидуален подход към детето и неговия собствен темп на развитие.

През първите няколко седмици от въвеждането на кремообразни храни родителите трябва да бъдат търпеливи, защото въвеждането на храна първоначално е основно обучение, изследвания и не е основен източник на хранене. Първата храна, която предлагаме на бебето, трябва да е проста и да има неутрален вкус, за да може бебето да свикне по-лесно.