Зимното време е без симптоми и пълно с енергия

зимното

Зимното време е време на арония

  • 21 февруари 2018 г.
  • през зимата
  • на TCM хранителни съвети
  • 1347
  • 1

На китайски, аронията (арония) има кръвоизграждащ и сокоизстискващ ефект. Точно за студения и влажен сезон.

Плодовете арония имат специално отношение към бъбреците ви. Особено сега през есента и зимата (крайно време за бъбреците) трябва да се грижите за бъбреците си, аронията ще ви помогне.

Червените плодове се предлагат главно под формата на сокове, които при разреждане с вода могат да имат изключително добър имуноукрепващ ефект.

Когато купувате, обърнете внимание на доброто качество, не трябва да се добавят чужди вещества.

Кисело-киселият вкус може да бъде, напр. омекотете малко с мед.
Шприцът е относително лесен за пиене, когато се разрежда с вода.

От западна перспектива зрънцето арония има висока концентрация на ценни жизненоважни вещества като витамин С, витамин К, фолиева киселина (витамин В9) и сега е една от така наречените суперхрани.

Суперхраните са храни с особено висок дял на витамини, минерали и вторични растителни вещества.

Малките аронии съдържат също много минерали и микроелементи като калий, калций, магнезий, цинк, йод и желязо. Те трябва да поддържат костите, нервите, мускулите и заздравяването на рани.

Тези суперхрани плодове също се наричат ​​един понижаване на холестерола като противовъзпалително Ефект след.

Вече ви разказах за укрепващия бъбреците ефект на плода арония. От гледна точка на TCM, бъбреците са основата на вашия живот и, наред с други неща, източникът на телесна топлина. Особено ако сте студеният тип, трябва да обърнете внимание на топлите бъбреци.

В този тест можете да се тествате към какъв тип китайски принадлежите. Ще получите безплатния тест за регистрацията си за бюлетин. >> Можете да получите информация за бюлетина тук!

Според доктрината за "5-те елемента", бъбреците и пикочният ви мехур принадлежат към елемента "вода". Свързаният вкус е солен, а цветът е черен или тъмен.

Тоест, за да укрепите бъбреците и пикочния мехур (воден елемент), редовно яжте малки количества тъмни и солени храни, както и храни, направени от вода, като риба и морски дарове. Бъбреците ви реагират добре на тази подкрепа, особено сега през есента и зимата.

Какво вероятно не сте знаели?:

Вашата изключително важна същност (китайски: Jing), която отговаря за процеса на стареене, е в бъбреците ви. Ако се грижите добре за себе си, като укрепвате бъбреците си и ги поддържате топли, автоматично ще поддържате джинг за дълъг живот. Кой не иска това 😉

На китайски се казва: „много дзин означава силно тяло, много жизнена сила (жизненост) и добра устойчивост на болести и негативни обстоятелства“.

Имайки предвид това, яжте или пийте повече ARONIA!

За вашето здраве 😉
Кристин

"Храната на човека е неговото ежедневно лекарство."

Диетата TCM служи за поддържане на здравето и за хармонизиране на собствените лечебни сили на организма. Препоръките, предписанията и разработените мерки не заместват медицинската диагноза и лечение. Те не обслужват никаква медицинска цел.