Зимни салати - фитнес за студения сезон - EDEKA Wucherpfennig
Сиво небе, студени крака: тъмният сезон не само потиска настроението, но и ви прави податливи на вируси на настинка. С нашите вкусни зимни салати вие снабдявате тялото си с достатъчно витамини. Оставете се да се вдъхновявате от нашите рецепти!
Започнахте ли новата година с добри хранителни резолюции? Може да искате да се храните по-здравословно и да ядете повече зеленчуци? Тогава нашите зимни салати са точно за вас! Тук ще намерите селекция от вкусни рецепти.
Зелена салата и зелени салати
През зимата е така Висок сезон за всички видове зеле и зелеви зеленчуци като червено зеле, резене, савойско зеле и Ко. Те са не само здравословни, но и вкусни и изключително разнообразни в приготвянето си. Любимият ни е традиционният баварски салат от зеле. Това е особено вкусно с обилни ястия като месна питка, свински джолан или печена коричка.
Поне толкова популярни и гъвкави, колкото са зелето и зелевите зеленчуци зелени зимни салати като агнешка салата, рукола или салата от ендивия. Те съдържат много витамини, минерали и горчиви вещества. Ако ядете редовно салата, укрепвате естествените си защитни сили и правите нещо добро за храносмилането. Опитайте нашата салата с ендивия с домати и лешници. Това преживяване с плодов, пикантен вкус дава удар на свежест и е подходящо както като гарнитура към основното ястие, така и като малка закуска.
Макаронени салати за всеки вкус
Салатите с паста са изключително популярни не само на партита за рожден ден и барбекю. Независимо дали са сърдечни, плодови или средиземноморски: Салатите с паста се предлагат в голямо разнообразие от вариации и вкусове. Като започнем с вкусна салата от спагети за следващото зимно парти, до салата с паста с риба тон, до обилна и засищаща салата тортелини: салатите с паста са просто вкусни!
Картофени салати - със и без майонеза
Независимо дали е топло или студено, с майонеза, бульон, яйца, бекон или съвсем различен дресинг: Картофените салати са задължителни на всяко парти и също са изключително вкусни като акомпанимент към всички ястия.
Класическата картофена салата с майонеза е особено вкусна с колбаси, кюфтета или сочно парче сьомга. За тези, които я предпочитат с малко калории, нашата картофена салата без майонеза е точно подходяща. Картофи, билки и много други вкусни съставки се комбинират тук, за да създадат страхотно вкусово изживяване.
Екзотични зимни салати с гаранция за удоволствие
Вече не можете да видите салата от маруля, домат и моцарела и други подобни и бихте искали да опитате нещо ново? Тогава нашите екзотични зимни салати с гарантирано удоволствие са точно това за вас! Оставете се да се вдъхновите от нашите идеи за рецепти и разберете, като изпробвате колко добре нашите хармонични комбинации се хармонизират помежду си.
Тази салата от авокадо с цвекло и портокали например е истинска витаминна бомба. Авокадото е цялата ярост и доставя на тялото витамини и здравословни мазнини. Цвеклото и портокалите допълват зеления прилеп в свежа и необичайна вкусова комбинация. Нашата азиатска салата от стъклена юфка е не по-малко екзотична. Като вкусна алтернатива на традиционната паста от макаронени изделия, комбинацията от пресни скариди, стъклени юфка и сок от лайм осигурява уникално вкусово изживяване.
Нашата яйчена салата също впечатлява с изключителната си комбинация от съставки. Аспержите, варената шунка, царевицата и много други съставки се комбинират с твърдо сварени яйца, за да образуват вкусна салата, която е истински акцент както като гарнитура, така и на всяка парти маса. Ако харесвате салата от домати и моцарела, но търсите и малко разнообразие, нашата салата с хляб е на място. Прясно изпеченият хляб ciabatta прави салатата наистина хрупкава, вкусна - просто гениално различна!
Дресинг и топинг за перфектната зимна салата
Агнешката маруля, цикория, ендивия и Ко са много популярни в момента през зимните месеци. С тяхната консумация вие не само снабдявате тялото си с важни витамини, но и подпомагате устойчивото развитие чрез регионалната връзка. За да може зимната салата да бъде пълен успех, разбира се не трябва да липсва подходящият дресинг. И впоследствие? Подправена ли е салатата с вкусни топинги, например с плодове, ядки или крутони?
Просто опитайте този вкусен портокалов дресинг. Със своето определено нещо, той осигурява истинско разнообразие. Когато приготвяте маруля и маруля, популярният винегрет, разбира се, не трябва да липсва. Тук ви казваме как да подготвите класиката и да получите предложения за много вкусни вариации.
В допълнение към ябълките и крушите, всички видове ядки са подходящи и като заливка за салата в тъмния сезон. Орехите са особено популярни. Крутоните също са все още на върха. Домашните крутони са особено подходящи за зимни салати. Хляб, масло и чесън: това е всичко, което е необходимо за тези вкусотии.
Между другото: Не само зимни салати, но и зимни зеленчуци като кейл, брюкселско зеле, пащърнак или ряпа имат добър вкус и са здравословни. Можете да научите повече за зимните зеленчуци тук.