Жълт кантарион Яжте УМНО

кантарион

Истинският кантарион се счита за ценна лечебна билка срещу психологични оплаквания като стрес, нарушения на съня, безпокойство и депресия. Има обаче няколко неща, които трябва да имате предвид, когато приемате жълт кантарион.

Съдържание

  1. Какво трябва да знаете за жълт кантарион
    1. произход
    2. сезон
    3. вкус
  2. Колко здрав е жълт кантарион?
  3. Съвети за пазаруване и готвене за жълт кантарион
    1. Закупуване
    2. съхранение
    3. подготовка
  4. Съвети за подготовка за жълт кантарион
  5. Често задавани въпроси - най-често срещаните въпроси
    1. Къде расте жълт кантарион?
    2. Защо няма слънце с жълт кантарион?
    3. За какво е полезно маслото от жълт кантарион?

Какво трябва да знаете за жълт кантарион

Жълтият кантарион е един от най-често използваните фитофармацевтици за успокояване и като антидепресант. Изглежда, че научните данни показват тази ефективност, но също така е известно, че жълт кантарион влиза в множество неблагоприятни взаимодействия с други лекарства и хранителни добавки, тъй като прави някои от тях неефективни или увеличава тяхната ефективност. Действа чрез активния компонент хиперицин, свързан с допамина и ефективен антидепресант. Следователно консумацията или терапията винаги трябва да се извършват след консултация с лекар (1) .

произход

Истинският кантарион с ботаническото име Hypericum perforatum принадлежи към семейство жълт кантарион и е най-разпространеният вид в Европа, Западна Азия и Северна Африка. Името първоначално се отнася до Йоан Кръстител, тъй като билката цъфти около Ивановден. На английски растението се нарича още думата на Сейнт Джон.

сезон

Жълтият кантарион цъфти между юни и август.

вкус

Вкусът на лечебното растение жълт кантарион всъщност е много горчив, тъй като на чай има много по-мек вкус. Жълт кантарион рядко се използва в кухнята и понякога се използва в маринати за ястия с риба.

Колко здрав всъщност е кантарионът?

Като цяло, кантарионът изглежда има подобен силен ефект като фармацевтичните антидепресанти при лека до умерена депресия. Особеното предимство на лечението с жълт кантарион е, че рядко се появяват странични ефекти. При тежка и хронична депресия обаче данните обикновено не показват никакви положителни ефекти. Терапията с жълт кантарион може дори да влоши някои от симптомите.

Установено е също, че има хора, които не реагират на терапия с жълт кантарион. Следователно препоръките се правят само с повишено внимание от медицински специалисти, тъй като проучванията за предимствата и недостатъците на жълт кантарион изглежда са смесени в някои случаи. В редки случаи могат да се появят алергични кожни реакции или стомашно-чревни оплаквания (1) .

Колкото и обещаващи да са предполагаемите природни ефекти от жълт кантарион, самолечението трябва да се избягва. Жълтият кантарион може да взаимодейства с много лекарства, особено тези, които засягат централната нервна система, като антидепресанти и анестетици. Лечебната билка не трябва да се използва, ако се приема едновременно с някои антихипертензивни лекарства, имуносупресори, ракови лекарства (цитостатици) или ХИВ лекарства. Наблюдава се повишена честота на нередовно кървене при прием на хапчета или други хормонални контрацептиви. Трябва да се избягва едновременната употреба на антибиотици и противогъбични средства с жълт кантарион. Дори деца под дванадесет години, бременни и кърмещи жени трябва да се въздържат от употребата на жълт кантарион (3) .

Съвети за пазаруване и готвене за жълт кантарион

Закупуване

Чаят от жълт кантарион се предлага в аптеките, магазините за здравословни храни, дрогериите или онлайн. Дозираната форма може да бъде капсули, хапчета, таблетки, капки или дори масло. Съдържанието на активни съставки в препаратите от аптеките може значително да се различава от по-слабите прахообразни продукти или смеси от чай в аптеките.

съхранение

Изсушеният чай от жълт кантарион или жълт кантарион трябва да се поддържа сух и защитен от светлина.

подготовка

Препоръчително е да не прибирате жълт кантарион сами и да го изсушавате, тъй като понякога това може да доведе до предозиране.

Съвети за подготовка за жълт кантарион

С насипен чай, една до две чаени лъжички жълт кантарион трябва да се заливат с вряща вода. Чаят от жълт кантарион понякога се предлага и в отделни торбички.

Често задавани въпроси - най-често срещаните въпроси

Къде расте жълт кантарион?

Жълт кантарион расте за предпочитане на слънчеви, частично засенчени, сухи места като крайпътни пътища или склонове.

Защо няма слънце с жълт кантарион?

В инструкциите за употреба на препарати, съдържащи жълт кантарион, човек често среща информация, че слънчевите бани, солариумът и интензивното UV лъчение не трябва да се използват за вътрешно или външно лечение, тъй като кожата е по-чувствителна към светлина.

За какво е полезно маслото от жълт кантарион?

Лечебните свойства на жълтия кантарион и маслото от жълт кантарион са оценени от векове. Със своите противовъзпалителни съставки маслото от жълт кантарион изглежда може да подпомага заздравяването на рани, особено при леки повърхностни наранявания (4) .