Жизел Бюндхен, вашият готвач, разкрива диетичната си диета!
Обичате ли да качвате три килограма на почивка? Със сигурност не е Жизел Бюндхен и съпругът й Том Брейди. Тъй като вместо да удрят хотелския бюфет, те също следват строга диета по време на свободното си време.
Много хора се радват на едно нещо, когато отиват на почивка: храната! Накрая стачкайте без чувство на съвест, оставете се да ви готвят, опитайте екзотични ястия. Не толкова Жизел Бюндхен (35) и съпругът й Том Брейди (38). Фанатиците на здравето и красотата задължително се придържат към своя хранителен план, който се състои от 80 процента зеленчуци и 20 процента протеини с ниско съдържание на мазнини, дори по време на почивката си. Той е разработен от личния готвач на двойката Алън Кембъл.
Обичате суровата храна!
Когато бляскавата двойка заминава на почивка в къщата си в Коста Рика, колега заема мястото им от пет години: звездата от суровата храна Джоан Джерард Йънг след това се грижи за подготовката. „Те не се хранят само сурови, но най-вече. Това е наистина лесно в Коста Рика. Например, правя цветни салати и много други пресни зеленчуци ", казва тя пред списание„ Ами + Хубаво ".„ Понякога Жизел обича да яде чисто вегетарианско, затова вместо постно месо й приготвям няколко зърна. Тя също обича сок. Почиства лечения, тя ги прави около веднъж годишно. "
Сладките са разбира се табу! Благодарение на техния готвач, двамата не трябва да минат без десерти. Тя редовно измисля вегетариански лакомства за тях. Те ядат най-голямото хранене по обяд, а след това вечеря имат по-малко. „Радването на пълноценната храна на Джоан ми напомня за връзката, която всички имаме с нашата красива планета. Всяко хранене е изпълнено с любов и жизненост, по-добро е от това преди него ", възторжена от Жизел в Instagram преди време. Така изглежда, сякаш не пропуска нищо в менюто, въпреки диетата на почивка .
Във видеото: Жизел Бюндхен - сестра ти е дори по-хубава от нея!