Живовляк растение от алергии и лигавици!
The живовляк обозначава група тревисти растения, растящи по цялата планета. Често считан за плевел, живовлякът има много терапевтични добродетели. Важно е да не бъркате растението с плодовете: живовлякът! В тази статия ви казваме всичко, което трябва да знаете за живовляка.
Листът на живовляка
История и традиционно използване на листа от живовляк
The живовляк отдавна се счита от билкари като билка с много терапевтични добродетели. Използва се по-специално за лечение на кашлица, рани, възпаление на кожата или ухапвания от насекоми например.
Това е изключително разпространено растение, което се вкоренява почти през целия човешки живот. Нещо повече, индианците дори са го наричали „бели крака“, защото това растение расте на потъпкани почви.
Това растение също би достигнало американска почва след пристигането на европейците в Америка. Легендата разказва, че семената на живовляка са били намерени в жлебовете на ботушите на европейските заселници, преди да се заселят на земята и да растат навсякъде.
За съжаление живовлякът има лоша репутация, той се счита за плевел, вероятно защото расте навсякъде, включително в градините. И все пак живовлякът се счита за една от най-важните лечебни билки на планетата и е по-питателна от повечето листни зелени растения, отглеждани в градини.
Най-разпространеният вид живовляк, високият живовляк, наричан още широколистен живовляк (Plantago major), е роден в Европа и части от Азия. Въпреки че споделя едно и също име, живовлякът няма връзка с живовляка, който е плод.
Листата на живовляка се използват медицински в продължение на хиляди години за лечение на проблеми с пикочните пътища, възпалено гърло, на дихателни проблеми, разстроен стомах, дразнене на кожата, сърдечни проблеми, мускулни болки и ревматизъм.
В действителност, ние познаваме терапевтичните добродетели на това растение от древна Гърция и то се използва по целия свят, в Изтока и Запада. Листата на живовляка дори се смятаха за свещени в някои части на света.
Много цивилизации като индианците разбираха как да се възползват от живовляка за лечение на треска, заздравяване на рани и лечение на неприятни ухапвания от кучета, змии и насекоми.
Днес ние откриваме двата най-често срещани вида живовляк, а именно големият живовляк и ланцетовидният живовляк, абсолютно навсякъде на планетата.
Сред другите разновидности на живовляка много са годни за консумация, като теснолист живовляк (Plantago lanceolata), черен живовляк (Plantago rugelii), руса живовляк (Plantago ovata), прицветник живовляк (Plantago aristata) и др.
Ботаническо описание на живовляк
Листата на живовляка растат в розетка и са с размери между 5 и 30 cm. Те са особено разпознаваеми благодарение на стъблата си, които съдържат жилки с форма на конец, ясно видими на всички листа.
Има пет до седем изпъкнали успоредни вени, простиращи се от основата на всеки лист. Листата обикновено са с формата на копие или яйце. Накрая листата могат да бъдат без косми или да бъдат покрити с къси косми, разпръснати навсякъде.
Живовляк цветя се появяват в компактен шип върху изправени, безлистни стъбла сред приосновните листа. Всеки шип е с размерите и формата на молив, но се състои от много малки, безстеблени, зеленикави цветя, придаващи му грубо зърнеста текстура.
Всяко цвете е с диаметър от 2 до 3 мм. Всяко цвете има четири венчелистчета, две тичинки и плодник. Яйцевидни семенни шушулки се развиват под цветето, което увяхва и цъфти от пролетта до късната есен.
Ползите от живовляк
Антиалергичните свойства на живовляка
The живовляк следователно е една от най-използваните билки във фитотерапията. И сред многото си предимства, той позволява по-специално да се бори срещу алергии.
Алергиите могат да засегнат всеки по всяко време от живота. От алергии най-често срещаните са алергии към полени, които са причина за дихателни проблеми, сърбеж, дразнене и възпаление на лигавиците. В тези случаи живовлякът може да бъде много полезен.