Живовляк, лек срещу сенна хрема

• Знаеше ли?
Родом от Европа и Изтока, това многогодишно растение от семейство Plantaginaceae има 200 разновидности, включително големия живовляк и ланцетовидният. Известен от древни времена, той се използва главно като лапа при рани и възпаления на кожата. Шекспир говори за това в комедията си „Изгубени любовни изречения“. Уши на заек или трева с пет шева, растението е прекосило океана под подметките на френски и английски заселници, за да се разпространи навсякъде, където са стъпвали в Северна Америка, откъдето идва и прякорът му, Pieds de Blancs.
• Ползите от живовляк
Ограничава алергичната реакция, рискът от суперинфекция и разрежда секретите. Съюзник срещу ринит, раздразнения и респираторни проблеми на сезонните алергии, е добре дошъл от февруари до края на лятото. Неговите слуз, растителни вещества, също успокояват кожните раздразнения.
• Как се използва?
-За предотвратяване на полени и сезонни алергии: 1 капсула общо живовляк на прах или 1 мерителна лъжица цяла суспензия живовляк от пресни растения (SIPF). Да се приема две седмици преди предполагаемото пристигане на алергени. Сутрин и вечер в продължение на месец.