Живот с хемороиди какво се препоръчва, какво се допуска, какво се забранява
Таричану, остър отговор за Нелу Татару: "Не, отче, не всички сме виновни!"
Загиналите при пожара в Неам не могат да бъдат идентифицирани от роднини
Хемороидите са разширени вени в хемороидалния венозен плексус, подобни на разширени вени, но разположени в аналния канал. Образува се поради намаляването на съпротивлението на венозната стена и загубата на твърдостта на тъканта в съответната област.. Генетичното наследство също си казва думата, карайки нещата да се развиват по-рано, по-бързо или по-бавно. Тогава начинът на живот има голямо значение. Заседнал начин на живот, седене с часове на неудобни столове в офиса, нездравословна диета, бедна на фибри и богата на протеини, запек, затлъстяване, консумация на алкохол, всичко това отключва хемороидална болест от ранна възраст.
Симптомите са неприятни: болка и дискомфорт по време на дефекация, сърбеж, локално изгаряне, кървене и възпаление. Факторите, които причиняват заболяването, също причиняват усложнения. Хемороидите се увеличават по размер, могат да се появят локални суперинфекции или така наречената тромбоза или кръвни съсиреци. Д-р Дан Андронеси, лекар по първична медицинска помощ в OK Medical, предлага конкретни съвети за избягване на рисковете и усложненията от диагнозата хемороиди.
Какво е разрешено и препоръчително при хемороидална болест
- Консумация на влакна. "Храносмилателният тракт и особено дебелото черво знаят как да реагират в присъствието на диетични фибри, те ни поддържат нормален перистатик. Например псилиумните трици имат свойството да увеличават обема си в червата, превръщайки се в вискозно съединение, което увеличава размера и влажността на изпражненията.", Обяснява д-р Дан Андронеси. Добри източници на фибри са ленените семена, семена от чиа, пълнозърнести храни, бобови растения, зеленчуци, пресни плодове и зеленчуци.
- хидратация. Наличието на течности в стомаха и червата флуидизира фекалните вещества и улеснява елиминирането, като по този начин предотвратява запек. Добре е да пиете много обикновена вода, неподсладени чайове, супи, бульони, включително кисело мляко, кефир.
Лекарят-герой от ATI Neamţ е преместен в болница в Белгия
- движение. Плуването, колоезденето, изкачването на стълби или аеробните упражнения стимулират чревните контракции, увеличават подвижността на храносмилателния тракт и улесняват преминаването на храната през дебелото черво. Но спортът също не бива да се преувеличава. "Трябва да спортуваме, но всичко умерено. Взискателните упражнения, които увеличават коремното налягане за дълги периоди, променят налягането в крайните вени. Вътрешната стена на вената е разстроена и произвежда вещества, които водят до съсирване на кръвта вътре, като по този начин се появяват кръвни съсиреци или тромбоза.", Предупреждава лекарят.
- Правилна хигиена. "За предотвратяване на инфекции се препоръчва да се използва малко или никаква тоалетна хартия след изпражненията, за да не се травмира още повече мястото, след което да се измие със сапун и вода, ако условията позволяват. Ето защо все повече тоалетни имат бидета", Добавя специалистът.
Да се избягва при хемороидална болест
- Продължително седене на стола. "Това важи за шофьори, таксиметрови шофьори, корпоративни хора, хора, които имат офис работа. Състоянието на дъното кара кръвта да се локва в ниските райони и благоприятства появата и обострянето на хемороидите. Препоръчвам почивките от час на час, в които да станете и да направите няколко крачки, да се движите", Заявява експертът.
- Консумация на алкохол в големи количества. "Алкохолът причинява вазодилатация както в кръвоносните съдове, така и в хемороидалните вени. Много пациенти съобщават, че след период на излишък в това отношение е имало промени в ануса с увеличен обем на хемороиди и усложнения.", Казва д-р Андронеси.
Консумационните навици се променят: как увеличавате привлекателността на един.
- запек. Хемороидите и запекът са възможно най-жалкото съчетание. Твърдите изпражнения драскат лигавиците и хемороидалните вени, възникват усложнения, анални фисури, болка, тромбоза, кървене, дори ректален пролапс. Усилията за отстраняване на изпражненията също оказват натиск върху възпалените кръвоносни съдове в ануса.
- диария. Страхът от запек не трябва да ни тласка към другата крайност и да прибягваме до лаксативи, които дават диария. Това също не е желателно, когато има хемороиди. "Изпражненията се регулират чрез правилна диета, без лаксативи. Последните дразнят лигавицата на дебелото черво, това се наблюдава при колоноскопия. И дългите периоди на диария причиняват някои промени, тъй като изпражненията са по-кисели и засягат съдовата система.", Обяснява лекарят.
- Хранене на базата на протеини. "Съвременните диети, като диетата на Дюкан, която не включва диетични фибри, зеленчуци и плодове, предразполагат към запек.".
- Пикантна храна и бързо хранене. Д-р Дан Андронеси обяснява: „Храните, които ни бодат езика, съдържат някои естери, които заедно с изпражненията достигат до аналната област, където предизвикват промени във васкуларността. Лигавицата се зачервява, възниква еритем, венозната стена изтънява, което подчертава хемороидите. Тогава бързата храна е нездравословна, пикантна храна, която съдържа малко хранителни вещества, само мазни храни, богати на калории, с отрицателно действие върху храносмилателния тракт.".
3 ценни празнични съвета за страдащите от хемороиди
- Останете дълго време в тоалетната. "Казвам на пациентите си, че тоалетната не е библиотеката. Заставането с телефона в ръка, във Facebook, ви кара да забравите за какво сте там. Продължителната дефекация травмира ануса", обръща внимание на д-р Дан Андронеси.
Хемороидите никога няма да изчезнат сами, казва лекарят. "Тези разширени вени, веднъж разширени, нямат начин да се свият. В света не е открито лекарствено активно вещество, което да ги намали, нито крем, нито гел от аптеката не решава проблема". По този начин тези, които са уморени от живота с хемороиди, страдания, притеснения и ограничения, трябва да оставят срама настрана и да отидат на лекар. Хемороидалната болест може да бъде лекувана чрез минимално инвазивни, безболезнени процедури, с много висока степен на успех и минимален риск от рецидив.
При липса на писмено споразумение от Internet Corp можете да вземете максимум 500 знака от тази статия, ако посочите източника и ако видимо вмъкнете връзката към статията.