Живот без хляб
Член от 16 януари 2006 г.
272 публикации (ø0.05/ден)
Тук има ли някой, който да живее без хляб? (или не яде почти никакъв хляб?)
Как мога да го направя ?
Как мога да обменя сандвичи? Тогава какво трябва да ям, за да не огладнея ?
Не мога да продавам мляко - така че не мога и мюсли утре. С кисело мляко и други подобни отново съм гладен.
Член от 21.07.2003
30 626 публикации (средно 4,83/ден)
глупав въпрос, защо искаш да живееш без хляб?
Анжелика
(№ 151 в CdbU, № 40 в CdbS, № 14 в CdSJ)
Член от 16 декември 2003 г.
53 004 публикации (ø8,56/ден)
защото ако това е специална хранителна програма - бих казал, попитайте хората от форума по хранене - те си знаят как се справят.
Член от 4 юни 2005 г.
413 публикации (ø0.07/ден)
всичко е за хляб или въглехидрати? Що се отнася до въглехидратите, не трябва да ядете ориз, тестени изделия, картофи, сладкиши, брашно, банани и т.н. Искате ли да отслабнете с него? Може да препоръча логически форум. Има и нисковъглехидратни рецепти за хляб и т.н...
Член от 16 януари 2006 г.
272 публикации (ø0.05/ден)
| Става въпрос за отслабване. Не мога без всички въглехидрати, това е твърде много за мен. Особено в началото, може би когато мога да го направя с хляб. Благодаря за съветите Дорис. Вдигам поглед. Поздрав |
| Цитат и отговори |
Член от 4 юни 2005 г.
413 публикации (ø0.07/ден)
Бих намалил не само KH на хляба, но и като цяло.
Сега ще запиша един ден за вас, както го направих
Закуска: соеви люспи с кисело мляко (соево кисело мляко), плодове
Обяд: месо или риба със зеленчуци (има и юфка с ниско съдържание на kh), салата
Вечер: всъщност можете да ядете като обяд или наистина само една филия хляб, но след това пълнозърнест хляб
Въпреки че сега съм чел, че би било важно да напуснем болницата вечер
Но погледнете във форума, има много добри рецепти с малко въглехидрати и можете също да задавате въпроси там. Dr. Познавам Червея лично от срещите на Логи в Мюнхен. Той е наистина приятен човек.
По някое време ще продължа с Логи, но в момента обичам домашния си хляб и не стоя на кантара.