Живейте здравословно 5 съвета как да свикнете с черното кафе - цветният свят на Лиза
„Не мога да пия черно кафе“ - Чувал съм изречението много, дори от собствената си уста.
Като разработчик на софтуер естествено отговарям на клишето и работя само с кафе. Не, не е толкова драматично - но аз пия по 2-3 чаши кафе всеки ден. Но е възможно и без. До преди 3 години кафето ми ВИНАГИ трябваше да има голяма глътка мляко и 1-2 чаени лъжички захар в него. Но за щастие се отучих от това непланирано. Когато пиех кафе със свекърва си, половината от съдържанието на захарната шейкър падаше в кафето - беше толкова отвратително сладко, че ви помолих за черно кафе. Всъщност беше много по-приятно от кафето със захарно покритие преди. Оттогава го пия черно.
Когато започнах BodyChange месеци по-късно, едва ли можех да разбера колко е трудно за някои да пият черно кафе. Вече бях свикнал. Хората са създания на навика - но някои свикват с новите неща по-бързо, а други по-бавно. Но има и някои важни неща да пробвам и да не казвам от самото начало "Не, това не работи!".
Забележка: Тази публикация съдържа неплатена реклама за продукти, които според мен са страхотни и съм си купил сам. Трябва да го спомена по правни причини.
Ако имате проблеми с пиенето на черно кафе, следното определено си заслужава 5 неща да пробвам:
# 1 - Пийте хубаво кафе!
Кафето не е просто кафе. Ако решите да опитате черно кафе и след това първо вземете евтина незабавна напитка, със сигурност няма да постигнете желания успех с нея. Не всеки има страхотна кафе машина вкъщи - наясно съм с това. Но можете също да седнете в кафене с книга или няколко приятели и да опитате първото си прилично черно кафе там. С приятеля ми оцеляхме първите няколко години с евтина капсулна машина (за която сега има наистина добри капсули), преди да купим тази напълно автоматична кафе машина *.
# 2 - опитайте различни видове кафе!
Има много различни видове кафе. Някои са по-силен, някои са по-мек. Ако не харесвате кафе, опитайте друг тип, вместо да се отказвате веднага. Може би трябва да опитате добро еспресо или такова също различно смилане опитай. Това са малки корекции, които трябва да се регулират с голямо внимание.
# 3 - Опитайте да пиете вода!
Ако кафето е твърде силно или горчиво за вас, опитайте да добавите глътка вода към кафето си. Това значително омекотява вкуса.
# 4 - Поддържайте правилната температура!
Не всеки обича студено кафе. Аз лично най-много харесвам кафето, когато е все още наистина топло. Не го оставяйте да стои твърде дълго.
Също така Температура на варене не трябва да се пренебрегва, тъй като прекалено високата температура прави кафето горчиво. Оптималната температура на варене е в диапазона 86-96 ° C. Леко печеното кафе или еспресо по-скоро трябва да имат малко по-висока температура на приготвяне (от 92 ° C), докато много фино смляното кафе се нуждае от по-ниска температура (около 90 ° C), за да има добър вкус. При продължително време на варене температурата не трябва да бъде толкова висока, колкото например при варене с ръчен филтър. Кафе машината трябва да може автоматично да задава подходящата температура на приготвяне.
# 5 - Опитайте с канела!
Може би вашето кафе засега ще има по-добър вкус, ако поръсите малко канела в кафето. Също и други подправки като прясно смлени ванилия или върха на ножа Печене на какао може да освежи вкуса.
Ако наистина искате да опитате черното кафе, дайте му малко време. Промените отнемат време и ако се откажете от първия опит, това няма да ви отведе там, където искате да отидете. Доброто кафе има страхотен вкус - вкусът ще ви бъде чужд в началото, ако сте пили само кафе с добавки.
Пс. Между другото, много съм доволен, че тази публикация беше препоръчана от Home & Relax във видеото в YouTube на тема „отслабване без диета“.
Любител на Pinterest?
Обичате ли да фиксирате нови идеи на вашата Pinterest дъска? Тогава, моля, използвайте моята графика на Pinterest, която направих за тази публикация. Кликнете върху „запомни“ и вдъхновете другите с тази публикация.
Колко полезна беше тази публикация?
Кликнете върху звездите, за да ми оставите отзивите си анонимно.
Средна оценка 5/5. Брой оценки: 2
Все още няма отзиви! Бъдете първият, който оцени тази публикация.
Благодарим Ви за сигнала за обратна връзка!
Чувствайте се свободни да ме следвате в социалните мрежи. 🙂
С помощта на вашата обратна връзка мога да направя публикацията по-добра!
Нека подобрим този пост!
Ще се радвам много да получа конструктивна критика.