Живейте съзнателно - цялостни хранителни съвети - вие сте това, което ядете
живейте съзнателно - цялостни хранителни съвети
Алергии - възможно е лечение чрез промяна на диетата
Дишането - най-ефективният начин за детоксикация на тялото
Упражнение и спорт - внесете повече жизненост и инерция в живота си
Скачане на батут - поддържа ви във форма и защитава костите ви
Червата - еликсирът на живота
Диета днес
Народна медицина
Кулинарна практика - инструкции за готвене по много теми
Киселинен и основен баланс
Стрес и лоша диета
Супер храни - зелени смутита
Защо веган?
Какво е "здравословно" хранене?
Вероятно и вие сте запознати с изречението: „Ако се храните здравословно и балансирано, няма да се притеснявате за витамини, минерали, протеини и т.н.? Това също е вярно! Но разбира се трябва да знаете и коя "Здравословна и балансирана диета" изобщо е и означава.
Всичко зависи от правилния избор и състав на храната. Щастлив съм да ви помогна с това. Ще ви покажа кои храни са подходящи за вас и най-вече кои се понасят добре и кои трябва да избягвате.
Особено с Алергии и Хранителна непоносимост напр. Сенна хрема, лактоза, хистамин, глутен (целиакия), непоносимост към сорбитол и фруктоза, зависи от правилната комбинация от храна.
Каква е хранителната препоръка при наднормено тегло (Затлъстяване) или хора с поднормено тегло и колко важна е правилната комбинация от храна.
Коя диета за определени клинични снимки, как Автоимунни заболявания (Множествена склероза, ревматизъм и фибромиалгия), Сърдечни и кръвоносни заболявания (Високо кръвно налягане, артериосклероза, нарушения на кръвообращението), Кожни и чревни заболявания (Акне, невродермит, псориазис, улцерозен колит, болест на Crohn, синдром на раздразнените черва) е особено полезно и това, което трябва да имате предвид извън диетата на практика и в ежедневието.
Как можете да приложите диетата си разумно и лесно на практика. Ще ви дам полезна информация за това Готвене и практически съвети. Ако не сте сигурни в избора на хранителни стоки и се нуждаете от подкрепа, с удоволствие ще ви придружа с вашето пазаруване и ще ви покажа какво е важно при пазаруването на хранителни стоки.
Какво да търсите при диета в бременност и Кърмене трябва да се обърне внимание.
Как се различава диетата при деца и възрастни хора (напр. Менопаузални симптоми).
Що за диета е това оптимално хранене на мен.
Дори ако трябва да тръгнете бързо и нямате толкова време за приготвяне на храна, ще ви покажа "Здравословни алтернативи" за "у дома и в движение".
Спортист ли сте или дори спортист и все още не сте намерили правилното хранене? Може би искате да подобрите спортните си постижения със здравословна и оптимална диета?
Днес много хора страдат от т.нар. "Синдром на изгаряне". Многото негативни ефекти от постоянния стрес върху нашето тяло и най-вече върху нашето здраве и как можете разумно да се противопоставите на стреса.
Защо всъщност се разболяваме? Знаете ли въздействието на нашите мисли и чувства върху тялото? Как е с нашата душа?
Знайте централната роля, която играе добре функциониращото черво и колко важно е за нашето здраве?
Щастлив съм да отговоря на тези въпроси и много други и да ви помогна по пътя към вашата лична цел. Ще се радвам да създам вашата лична хранителна концепция, отчитайки личния ви живот и ежедневната ситуация и най-вече хранителните ви навици.
Вашият съветник по здраве и хранене от 74321 Bietigheim-Bissingen (Baden-Württemberg) за района Bietigheim-Bissingen | Лудвигсбург | Щутгарт | Хайлброн