Живееше в заведения за бързо хранене, загуби 5 килограма кладенец; годни
Да, добре сте го прочели, а не правопис!
Той е на 29 години Райън Уилямс един месец той живееше само с бърза храна, но въпреки това отслабна с 5 килограма. Как може да бъде това? Райън също започна много тежка тренировка през тези тридесет дни, като първо въведе в тялото си 2500 калории мекис храна, която той продължи да намалява.
Той каза, че иска да опита експеримента, видян в документалния филм Super Size Me, а също така доказа, че ако обърнете внимание, можете да отслабнете с бърза храна. Между другото, режисьорът на филма от 2004 г. Морган Спърлок спечели 12 килограма за месец.
И Райън успя в плана си, ходи на тренировка 5 пъти седмично и дори съзнателно яде бързо хранене.