Живее една година - НЯМАМЕ КРЪВ!
интервю от Мариан Костаче
Замисляли ли сте се в цифри колко важно е кръвопреливането в Румъния? Разбираме ли достатъчно колко здравословно е да дарявате кръв? За всичко това зададох няколко въпроса на един от най-опитните хематолози в страната, д-р Корина Посей от Центъра за кръвопреливане Букурещ.
Какво трябва да знаем в момента, в който решим да дарим кръв?
Всеки ден кръвопреливането спасява хиляди животи по целия свят. Миналата година в Румъния приблизително 150 000 пациенти са получили трансфузионно лечение, използвайки приблизително 600 000 кръвни продукти.
За всички е ясно, че кръвопреливането и кръвните съставки имат благоприятен и животоспасяващ ефект, но по-малко знаем, че кръводаряването има благоприятни ефекти и за донора.
Когато решим да дарим - тъй като можем да дарим кръв по различни причини, или роднина страда и ни е помолил да направим този жест, или ние съзнателно сме стигнали до това решение, защото искаме да ние помагаме и правим добро - трябва да знаем, че можем да дойдем с пълна увереност в Центъра за трансфузия, защото тук има сложен медицински екип, който прави акта на дарение да протече безопасно.
Как да оцените преди дарение?
Има въпросник, има и медицинска консултация, по този повод донорът може да разбере дали страда от определено заболяване. По този повод се правят медицински изследвания и всяка аномалия или някакъв неподходящ резултат се съобщава на донора и той се насочва към специализирани служби. И така, тук първото предимство на дарението е, че на първо място установяваме, че сме здрави и ако нещо не е наред, можем да отидем по-бързо от иначе до специалист консултация.
Как да обясним ползите за здравето на тези, които даряват постоянно?
Разбира се, в медицинската литература се споменава, че кръводарителите имат способността да се възстановяват от заболяване, много по-бързо от другите. За да разберем по-добре това, трябва да помним физиологията на кръводаряването и физиологията на кръвната тъкан. В тялото има около 80-85 милилитра кръв на килограм телесно тегло. С други думи, човек, който тежи 60 кг, има около 4,5 до 5 литра кръв. Даряването на 450 милилитра, което е една десета от обема ни в кръвта, не може да има отрицателни ефекти, ако донорът е здрав. Този кръвен обем се възстановява през първите 24 часа, ако хидратираме правилно, преди и след даряването, а клетките се възстановяват през следващите 4 седмици. Обемът на плазмата се възстановява през следващите два до три дни.
В условията, при които от тялото се извлича количество кръв, се задействат някои компенсаторни механизми, по-точно на нивото на хематогенния мозък, този, който ражда кръвните клетки. Този мозък се стимулира и циркулира зрели и функционални клетки, които са в състояние да изпълняват своята функция в тъканите. Еритроцитът е този, който транспортира кислород и прави правилното оксигениране на тъканите. Тромбоцитите са тези, които участват в хемостазата, т.е. в спирането на кървенето. И двете са много по-ефективни, следвайки задействането на компенсаторните механизми. Така че даряването на количество от 450 милилитра кръв няма отрицателно въздействие върху здравето, ако донорът бъде обявен за допустим от лекаря, който го е консултирал.
Друг положителен аспект на кръводаряването, който откриваме в литературата, е, че кръводарителят има много по-нисък риск в сравнение с контролната популация от развитие на възпалителни заболявания, инсулти, инфаркти. миокард и рак. Има престижни международни списания, които публикуват тези проучвания и бих споменал Американския вестник по епидемиология, който се позовава на проучване, проведено върху донори във Финландия, което показва, че в донорската популация, която са изследвали, миокардният инфаркт е бил осем пъти по-ниска от настоящата, отколкото в контролната популация, а честотата на сърдечните заболявания обикновено е три пъти по-ниска.
Също така, проучване, проведено върху популация от донори, на възраст между 43 и 60 години, показва, че честотата на рака е два пъти по-ниска в донорната група, както и честотата на инсултите.
Какво е обяснението на тези аспекти, които споменахте?
Обяснението идва от начина ни на живот. Зает мъж е склонен към заседнал начин на живот и висококалорична диета, богата на месо. Месото съдържа желязо, излишъкът от желязо в тялото, отлага се в органите, като: черен дроб, сърце, бели дробове, панкреас. С течение на времето създава дисфункции в тези органи.
Желязото също причинява ускоряване на окисляването на холестерола и образуването на атеромни плаки и тяхното отлагане в кръвоносните съдове. Свързани с желязото, ние имаме свободни радикали, продукти, които имат репутацията да произвеждат дисфункции на клетъчно ниво и да насърчават възпалителни заболявания и рак.
Следователно, като се има предвид, че чрез даряването на кръв губим 250 милиграма желязо, за всяко дарение хората, които имат този заседнал начин на живот, които ядат много месо, трябва да гледат с по-голям интерес към даряването на кръв. . В тази категория бих включил мъже и жени в менопауза, може би тези, които консумират, дори умерено, алкохол, тъй като алкохолът насърчава усвояването на желязото в червата и отлагането му в органите.
Като се има предвид, че сърдечно-съдовите заболявания и ракът са първите места в списъка на заболеваемостта и смъртността, тук кръводаряването може да бъде взето под внимание от споменатите категории.
Какво още трябва да знаем за кръводаряването?
Разбира се, проучванията също споменават, че всеки път, когато даряваме единица кръв, се губят 650 калории. Тези калории се губят, за да компенсират и насърчат възстановяването на организма след дарението. За да не се разбере, настоявам, че кръводаряването може да се разглежда като компонент на режима за отслабване или че то може да замести упражненията и диетата. Но е добре да знаете, че всеки път, когато даряваме кръв, губим 650 калории.
Какво правим, ако даряваме няколко пъти в годината? Ние не сме изложени на риск?
Има риск да загубим железните си отлагания и да стигнем до другата крайност, която е анемията. Това обаче не може да се случи, защото преди всяко даряване се проверява хемоглобин и веднъж годишно се прави скрининг с целенасочени и специфични анализи за железните отлагания в организма.
Какви други ползи имат донорите?
Алтруистични хора, посветени на благотворителни акции, посветени на доброволчеството, живеят повече от 4 години, според проучване, публикувано наскоро от списание по психология. Ето още един аргумент в полза на кръводаряването.
В заключение, за здрави индивиди кръводаряването има големи предимства по отношение на рисковете, които са минимални и ползите са дългосрочни. От проучванията, които споменах, е много ясно, че дарението е от полза, ако дойдем да даряваме поне два пъти годишно.
Ние нямаме КРЪВ е национална програма за насърчаване на доброволното кръводаряване. Досега партньори в тази програма са Националният институт по трансфузионна хематология, Румънският червен кръст, асоциацията HEM, университетската фондация AISTEDA, МАКРОМЕКС, Смит и Смит, IQads, Универсално решение, Getica OOH, Радио Румъния, Ity Bitsy, Фондация за доброволно кръводаряване, Умно общество и Motion Vision комуникация, който се занимава и с комуникационната стратегия.
В Букурещ проектът се подкрепя от декември 2017 г. от столичното кметство до Администрация за болници и медицински услуги в Букурещ, което осигурява изложбени площи в болници, гимназии, театри и градски транспорт.