Женско биле при дивертикулит
Дивертикулитът е болезнено състояние, при което малки торбички в лигавицата на храносмилателната система се заразяват или възпаляват, според MayoClinic.com. Въпреки че такива торбички могат да се развият навсякъде в храносмилателната ви система, те най-често се намират в дебелото черво. Ако имате тези торбички, имате състояние, известно като дивертикулоза, което се превръща в дивертикулит, когато един или повече от тях се възпалят. Диетата може да помогне за причиняване на дивертикулоза и е от ключово значение за минимизиране на симптомите на дивертикулит.
Причини и рискови фактори
Торбичките в лигавицата на храносмилателния тракт са известни като дивертикули, множеството от които са дивертикули. Те са често срещани, срещат се при около половината от всички американци на възраст до 60 години, според MedlinePlus. Въпреки това, само малък процент от тези с дивертикули някога изпитват болезнена атака на дивертикулит, за която дълго се смяташе, че е предизвикана от малко семе, ядка или царевично зърно, което се е настанило в дивертикуларна торба. MayoClinic.com казва, че изследванията показват, че това не е така, въпреки че повечето диети продължават да избягват такива храни, тъй като те са дразнещи по време на обостряне. MedlinePlus съобщава, че дивертикулитът може да бъде причинен от малка сълза или възпаление в дивертикула. Според MedlinePlus, ако пукнатината е достатъчно голяма, „изпражненията в дебелото черво се разливат в коремната кухина, причинявайки инфекция (абсцес) или възпаление в корема“, Двата най-големи рискови фактора за дивертикулоза, която проправя пътя за дивертикулит, са възрастта и храненето с ниско съдържание на фибри.
Диета за остра атака
Докато диетата с високо съдържание на фибри е най-добре да предотврати развитието на дивертикул, диетата с ниско съдържание на остатъци е задължителна по време на остър дивертикулит. В статия на HealthCastle.com регистрираната диетолог Глория Цанг препоръчва да ядете не повече от 10 грама фибри дневно, което означава, че трябва да избягвате пълнозърнести храни. Допустимите зърнени продукти са подсилен, рафиниран бял хляб, кифлички, кифли и английски гевреци; Прозрачно зърно; Чаени бисквити, бисквити с маранта, сухари и содени бисквити; и бял ориз, рафинирани тестени изделия и юфка.
Диетата Tsang за дивертикулит може да използва всички зеленчукови и плодови сокове, с изключение на сок от слива. Можете също така да се насладите на ябълково пюре, консервирани плодови коктейли, грозде, пъпеш, медена роса и диня; Праскови, кайсии и до половин банан дневно. Избягвайте плодовете, както и суровите и сушени плодове. Разрешени зеленчуци са картофи без кожата, патладжан, цвекло, моркови, целина, краставица, гъби, маруля, зелени и червени чушки, зелен и жълт боб, тиква, тиквички и кълнове от люцерна. Избягвайте кръстоцветни зеленчуци като зеле, брюкселско зеле, броколи, карфиол, къдраво зеле и швейцарска манголд.
По време на остър дивертикулит получавате протеини от яйца, както и от крехки, добре сготвени меса и риба. Избягвайте леща, боб, ядки, семена и други храни, които могат да ги съдържат. Попитайте Вашия лекар за това какви, ако има такива, млечни продукти, които ядете по време на остър пристъп.
Когато симптомите на дивертикулит са решили постепенно да се върнат към диета с високо съдържание на фибри, тъй като това е най-добрата мярка за предотвратяване на бъдещи остри пристъпи. Уверете се, че увеличавате дневния си прием на течности, когато започнете да добавяте по-големи количества фибри.