Женският диабет се грижи за вашите крака DiabeteMagazine
първоначално венозната недостатъчност е резултат от наследствен проблем, който може да лежи в латентно поколение. Следователно всяка жена с майка или баба, страдаща от разширени вени или флебит, трябва да остане бдителна и да следи внимателно красивите си крака. Флеболозите казват, че при някои момичета предупредителните признаци на венозна недостатъчност могат да се видят още на 6-10 години. В семейства в риск ранната консултация е от съществено значение при първите признаци на страдание. В допълнение към наследствеността има и утежняващи фактори. Те трябва да се избягват, ако има благоприятно основание за венозна недостатъчност.
Какво да избягвате
Жегата: номер 1 причина за тежки крака през лятото, топлината причинява вазодилатация на долните крайници. Избягвайте: подово отопление през зимата и излагане на слънце през лятото. Също така е важно да не се правят твърде горещи вани.
Физическо бездействие: тъпченето, изправянето и продължителното седене насърчават венозните разстройства. Кръвта не се връща правилно към сърцето и застоява в долните крайници. В резултат на това вените на стъпалата и краката се подуват, а в по-дългосрочен план могат да се появят разширени вени. Тъй като лимфната система е все по-малко снабдена с вода, краката се насищат с вода и възниква подуване. Ако имате работа, която ви предразполага към липса на физическа активност, трябва да компенсирате това състояние на нещата с физически упражнения, сутрин или вечер и през почивните дни.
Излишните килограми: венозната помпа, която е механизмът, по който кръвта тече през вените, е отслабена при хора, които имат няколко излишни килограма. Това е още повече, че като „се чувстваме добре“, сме склонни да ходим по-малко.
Стрес, тютюн, алкохол, хормонални лечения:
всички те са утежняващи фактори и могат да доведат до промени в тонуса на венозната стена и притока на кръв. Сред хормоналните лечения: хапчетата и хормонозаместителната терапия, приемани по време на менопаузата. Гинекологът ще вземе предвид проблемите с венозната недостатъчност на своите пациенти, преди да им даде рецепта.
Ползите от балнеолечение
Хидротерапията има положителен ефект върху кръвообращението. В Bagnoles-de-l'Orne, водещ спа център по флебология, можете да предприемете лечение от 2 до 6 дни (или повече), за да направите равносметка на проблемите си с краката и да предотвратите или излекувате определени заболявания. Излекуванията могат да бъдат безплатни (без одобрение от социални организации) или одобрени (възстановени от социалното осигуряване). Лечението "2 основни дни" е преди всичко превантивно. Тя предлага, през уикенда, да се уточнят правилата за хигиена на живота в случай на венозни проблеми. Предлаганите там термични процедури (хидромасаж, въздушна баня, душ с пръскане на крайниците) могат да бъдат използвани за започване на по-продължително лечение.
Водата Bagnoles-de-l'Orne, богата на разтворени газове и микроелементи, е особено регенерираща вода, която облекчава тежките крака и нощните спазми. Сред показанията му: последствията от флебит и разширени вени. Всъщност тази вода насърчава регресията на отоците и заздравяването на язви. Възстановява мекотата и еластичността на кожата. Той също така е ефективно допълнение към склерозиращото или хирургично лечение на разширени вени.
За всякаква информация: Термално установяване на Bagnoles-de-l'Orne - 61140 Bagnoles-de-l'Orne. (Туристически офис)
Специализиран в лечението на флебология и ревматизъм: курортът Баларук ле Бен близо до Сет (34) отваря своите термални съоръжения от 16 000 м2, запазени за грижи и лечение.