Жени и бъбречни заболявания - Училище за пациенти

Хроничното бъбречно заболяване е по-често при жените, отколкото при мъжете, но много по-малко жени са на диализа - лечението е показано, когато заболяването достигне бъбречна недостатъчност.

Една от причините е, че болестта прогресира по-бавно при жените, така че те не получават диализа толкова бързо, колкото мъжете. Но осъзнаването може да играе изключително важна роля: жените не откриват навреме, че имат хронично бъбречно заболяване в умерен до тежък стадий, така че започват диализа по-късно или изобщо не.

Световният ден на бъбреците (8 март) се фокусира върху повишаването на осведомеността на жените за хронични бъбречни заболявания, така че те да могат да получат своевременно лечение и да подобрят живота си.

Въпреки че не са много големи, бъбреците играят много важна роля в тялото: те филтрират цялата кръв в тялото на всеки 30 минути, като премахват ненужните вещества, токсините и излишните течности. Той също така помага да се контролира кръвното налягане, стимулира производството на червени кръвни клетки, поддържа здравето на костите и регулира веществата в кръвта, които са от съществено значение за поддържане на оптимално качество на живот.

Всеки бъбрек се състои от милиони малки филтри, наречени нефрони. С течение на времето нефроните могат да бъдат повредени от диабет, високо кръвно налягане или други причини и могат да спрат да работят - когато възникне хронично бъбречно заболяване. Здравите нефрони могат да заместят болните за известно време, но ако болестта не се лекува, тя обикновено се влошава, което води до бъбречна недостатъчност. За да оцелее, пациент с бъбречна недостатъчност постоянно ще се нуждае от диализа (лечение, което филтрира кръвта) или бъбречна трансплантация.

Рискови фактори

Хроничното бъбречно заболяване в ранен стадий няма признаци или симптоми, така че пациентите не знаят, че имат това състояние. Има обаче някои рискови фактори като диабет, високо кръвно налягане, сърдечно-съдови заболявания или фамилна анамнеза за бъбречни заболявания.

Високото кръвно налягане и диабетът са основните причини за хронични бъбречни заболявания. Около 1 на 3 възрастни с диабет и 1 на 5 възрастни с високо кръвно налягане може също да имат бъбречно заболяване. Освен това броят на младите хора с диабет тип 2 непрекъснато нараства. Колкото по-рано се появи диабетът в живота ви, толкова по-дълго ще се развият усложненията.

Диабетът е най-честата причина за краен стадий на бъбречно заболяване - 44% от случаите. Мъжете са с 65% по-склонни от жените да достигнат терминално заболяване.

Ранно откриване и лечение

Ако имате някой от рисковите фактори, добре е да правите редовни бъбречни проверки и изследвания на кръв и урина. Ранното лечение е най-ефективно и може да помогне за предотвратяване на други усложнения. Правилното управление на болестта може да означава лечение и промени в начина на живот - включително здравословна диета и физически активен живот, но също така и поддържане на кръвната захар и кръвното налягане под контрол.

Какво трябва да направиш

кръвното налягане трябва да се поддържа под 140/90 mm Hg (или на стойността, препоръчана от Вашия лекар)
ако страдате от диабет, кръвната Ви захар трябва да бъде в рамките на или възможно най-близо до нормалното
упражнявайте максимално - помага за регулиране на кръвната захар и кръвното налягане
отслабнете (ако имате наднормено тегло или затлъстяване)
правите редовни бъбречни проверки
ако имате хронично бъбречно заболяване, уговорете среща с диетолог, който може да ви направи подходящ и здравословен хранителен план (това ще трябва да се промени с напредване на възрастта или промяна на здравословното ви състояние)
вземете лекарството си според указанията на Вашия лекар и поискайте информация за лекарствата за кръвно налягане, които могат да помогнат за защита на бъбреците. • Откажете се от тютюнопушенето - този навик може да влоши бъбречните заболявания и да повлияе на лекарства, които понижават кръвното налягане.
ако имате диабет, включете нефролог в екипа си за грижи

Преддиабет и профилактика на бъбречни заболявания

При преддиабет кръвната захар е по-висока от нормалната, но недостатъчна, за да се диагностицира диабет. Преддиабетът увеличава риска от диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания и инсулт. Ако имате преддиабет, предотвратяването или забавянето на диабет тип 2 също може да помогне за предотвратяване на бъбречни заболявания.