Жена със студени крака какво да прави
Споделете страницата
В брачната спалня е обичайно мъжете да се опитват да отворят прозореца, за да се охладят, жените да го затворят, за да останат на топло.
Но конфликтът не свършва дотук: много жени се оплакват от студени крака, което им пречи да заспят. Съпругът им се страхува от контакта на тези крака като пакетчета кубчета лед под завивката, които трябва да са топли и уютни.
От друга страна, на плажовете на Северно море или Бретан много жени не се колебаят да се хвърлят (ледено) и изглежда не страдат от студа повече от мъжете, напротив !
Научното обяснение е, че жените имат различно разпределение на телесната си топлина: кръвта им с желание се отдръпва от крайниците (краката, ръцете), за да поддържа жизнените им органи топло вътре.
Те също имат средно малко по-дебел слой подкожни мазнини, поради което се противопоставят добре на студената вода.
От друга страна, те могат да имат, по-лесно от мъжете, впечатление за студ.
Но не бъркайте усещането за студ (плахост) с това, че тялото наистина е твърде студено (хипотермия).
Охлаждането не се причинява главно от самия студ, а от внезапното спадане на температурата.
Така че, когато стъпите в студената вода, за момент получавате много неприятно усещане, но то бързо избледнява. След натискане „о! "И" ах! „Като напредвате малко по малко към по-дълбоката вода, вие се хвърляте в нея и изведнъж сте добре, водата става„ супер добра “, можете да останете там няколко минути без проблем и дори с чувство на удоволствие.
Дори ако водата е много по-студена от основната ви температура от 37 ° C, пак не изпадате в хипотермия, защото:
- Вашите кръвоносни съдове на повърхността на кожата се стесняват (вазоконстрикция) и кръвта се събира дълбоко в тялото ви, около жизненоважни органи, добре изолирани от кожата ви.
- Вашето тяло произвежда силна топлина чрез метаболизма и втрисането, ако това не е достатъчно, за да компенсира загубата на калории при контакт със студена вода.
Ако настинката стане твърде тежка, вашите нерви изпращат сигнали до мозъчната кора, частта от мозъка, която се справя със съзнателни разсъждения, за да сигнализира за проблем. Тези сигнали се комбинират с тези, идващи от лимбичната система, която управлява нашите емоции, причинявайки неприятно усещане поради студа. Тези чувства ни мотивират да възприемем определени поведения, като излизане от водата, завиване с кърпа, оплакване, търсене на топло място.
Ако в този момент не намерим начин да реагираме, тогава наистина сме в опасност. Телесната ни температура наистина може да започне да спада, преминаваме в хипотермия и скоро е на път загубата на съзнание и дори смъртта, ако тенденцията не се коригира много бързо.
Лек за студени крака
Ако навън не е студено, все още можете да имате студени ръце и крака, ако сте много притеснени (кръвта и в този случай се събира в жизненоважните органи) или поради проблеми с движението.
Наличието на студени крайници може да бъде симптом на:
- Диабет: Излишъкът на захар в кръвта уврежда кръвоносните съдове, забавя циркулацията. Настинката на краката е често срещано явление при диабетици.
- Увредени нерви: Когато нервите в краката са повредени, те спират да изпращат сигнали до мозъка и гръбначния мозък, което следователно става нереагиращо, за да поддържа добро кръвоснабдяване. Ако страдате от нечувствителност в пръстите на краката, често имате и студени крака.
- Феноменът на Рейно: това е прекомерно свиване на кръвоносните съдове, което предотвратява правилното напояване на пръстите на ръцете и краката.