Жена, която започва да наддава, отказва да пуши едновременно отслабване и отнемане на никотин

която

Не забравяйте да посетите лекар, за да разберете причините! Теглото ви е идеално, опитайте се да запазите сегашното си изграждане. Повишено или изложено на инфаркт и други заболявания.

Трябва да отслабнете! Принадлежите към застрашена категория, трябва да започнете диета възможно най-скоро! Вашето здраве е в непосредствена опасност.

Трябва незабавно да започнете диета под наблюдение на лекар! По-голямата част от наднорменото тегло се отлага през първите три месеца, описват изследователите в онлайн изданието на British Medical Journal, където други експерти подчертават, че ползите за здравето от отказването от тютюнопушенето далеч надвишават рисковете от наддаване на килограми.

Непрекъснато наддаване на тегло след спиране Хората без добавка на никотин, включени в проучването, са качили средно 1,1 килограма през първия месец на спиране, 2,3 килограма до края на втория месец, 2,9 до края на третия месец и 4,2, и 4,7 килограма до края на първата година.

Основната причина за затлъстяването е потискащият апетита, метаболитно стимулиращ ефект на никотина в цигарите. Това е много по-голямо наддаване на тегло от 2,9 килограма, често цитирани в брошури, насърчаващи спирането на тютюнопушенето, посочиха авторите на изследването.