Жена, която е загубила 150 килограма, до голяма степен ще отдаде загубата на тегло на една храна

Жена, която е загубила 150 килограма, отдава отслабването си предимно на една храна

загубила

Анастасия Чиарело прави заглавия два пъти в рамките на половин година. За първи път тя отслабна с 73 килограма за 15 месеца. И сега, пет месеца по-късно, отново, защото сега тежи 83 килограма по-малко. Само преди две години австралиецът тежеше 165 килограма.

Вграждане в Instagram:
http://instagram.com/p/BR76E8oBlrZ/embed/
Широчина: 658px

„Винаги съм имал проблеми с теглото си. Целият ми живот. И в един момент всичко беше твърде много за мен, просто бях в лошо настроение - това беше моментът, в който разбрах, че трябва да променя нещо, "каза тя пред Daily Mail".

Първата й стъпка в нов живот: на Киарело лекарите са поставили стомашна лента и напълно са променили режима на хранене и упражнения.

Любимата й храна днес е салата от риба тон. „Ям го пет до шест пъти седмично. Единствената алтернатива е хляб от киноа с пуйка или шунка и салата ”, казва 25-годишният мъж.

Вграждане в Instagram:
http://instagram.com/p/BQo8bEAh3hQ/embed/
Широчина: 658px

Тя се придържа към тази диета много стриктно, само от време на време се отдава на черен шоколад и фъстъчено масло. И в много редки случаи дори сладолед или пуканки.

„Опитвам се да се храня добре всеки ден и да работя усилено“, пише тя във Facebook. Голямата промяна в живота настъпи, когато на малката й сестра Анабел й казаха, че ако не намали излишните си килограми, скоро може да умре. Сестрите сключиха договор, че и двете ще отслабнат. И се получи.

"Не искам да ви лъжа: много, много трудно", каза тя пред Daily Mail. „Наистина трябва да го искате и не само да се стремите към тази промяна в краткосрочен план.“