Желязодефицитна анемия - как ефективно да се лекува Витамин Кинг

Дефицитът на желязо е една от най-честите причини за анемия. Анемията нарушава доставката на кислород до органите и това само по себе си се отразява неблагоприятно на функционирането на органи, които се нуждаят от високо кислород, като мозъка и сърцето. В случай на желязодефицитна анемия са характерни невниманието, сънливостта и липсата на мотивация. Основно учебните процеси се влошават във всички възрастови групи и това може да бъде животозастрашаващо, необратимо увреждане на децата.

Симптоми

Симптомите на желязодефицитна анемия включват лека умора, вътрешно безпокойство, напрежение, бледност, суха кожа, повишена загуба на коса, чупливи нокти, ринит, безцветен или жълтеникав тон на кожата.

Ами ако ви липсва желязо?

Желязото е жизненоважен компонент на хемоглобина и миоглобина. При липса на желязо тези протеини не могат да пренасят кислород. В допълнение към тази добре позната функция, желязото също е от съществено значение за функционирането на много метаболитни ензими. Въпреки че железният баланс на организма е уникален с това, че количеството, съхранявано в организма, влияе върху усвояването му, днес 80% от жените не получават достатъчно желязо от диетата си, въпреки дефицита си на желязо.

Кой е най-вероятно да има дефицит на желязо?

анемия
В допълнение към загубата на хемоглобин поради постоянни кръвоизливи и проблеми с кръвообразуването, дефицитът на желязо и витамин В12 са най-честите причини за дефицит на желязо, особено при кърмачета, малки деца, юноши и бременни жени или мъже, които редовно се занимават с напрегнат спорт. При жени в менопауза менструалното кървене може да причини дефицит на желязо, докато при жените или мъжете в постменопауза дефицитът на желязо обикновено показва стомашно-чревно кървене. Както възрастните хора, така и вегетарианците са изложени на риск от дефицит на желязо поради по-лошото усвояване и използване на желязото.