Желязо за силна коса Кефта топки рецепта
Публикувано от La Manouchka на 20 май 2010 г., 12:55 ч
Категории: # ** Inna Di Body **
Ако има нещо, което сме научили по време на нашето приключение за коса, то ерешаващо значение на това, което се случва в тялото ни, за развитието и благосъстоянието на косата ни . Поради тази причина съществува тази графа „Inna Di Body“: да си спомните, че да се съсипвате, като мислите, че разпространяването на златната ви коса ще ги накара да растат по чудо, докато продължават да ядат, независимо как не работи!
Нуждаем се от грижи, разбира се, но също така трябва да подобрим начина си на живот, преди всичко за общото ни здраве, но хей знам, че е по-лесно да се каже, отколкото да се направи за съжаление.
Получавал съм няколко пъти дпрепоръки от хора, страдащи от разстройства на косата (косопад, чуплива коса) поради проблем с АНЕМИЯ . Ще направим по-лесно връзката между спад в диетата и липса на желязо, отколкото между проблеми с косата и липса на желязо.
Всъщност първите симптоми на косата не се появяват веднага. Анемията, която е проблем, който често засяга жените, има жалка тенденция да продължи дълго, ако не бъде коригирана в дългосрочен план.
ЕВ този период, благоприятен за бременности и диети, ми се струва повече от важно да направим равносметка за връзката между косата и нивото на желязо . Hélène CLAUDERER (отново тя! Ами да, това е референция !) направи много подробна статия за нея: Недостиг на желязо и косопад.
След като знаем всичко това, ние си казваме, че:
- накрая ще станем вегетарианци още един ден: vМесото и птиците съдържат хем желязо, което се усвоява по-добре от тялото, отколкото това на растенията като леща.