Желе без край на диетите и отслабване
Жело без край-?!
на dr.fe0r »14 септември 2010 г. 17:39
В момента правя AD и резултатите са забележителни.
В продължение на 1 седмица по някакъв начин открих желе, неподсладено и след това приготвено с подсладител. Едва ли има калории и нула въглехидрати.
сега исках да попитам колко всъщност е здравословно или нездравословно? това прави рекламата много по-лесна, защото просто има вкус на истинско желе и можете да ядете нещата без край.
Re: желе без край-?!
на нос бял »14 септември 2010 г. 18:52
Re: желе без край-?!
на Общи Хано »14 септември 2010 г. 18:53
EW има стойността 0, т.е. Това не е добър източник на EW, но като вкусно лечение срещу апетита е добре.
Независимо от това, 90% от AD трябва да се състои от месо, яйца, риба и зеленчуци, а не само желе с бита сметана
Re: желе без край-?!
на Фурор Германик »14 септември 2010 г. 19:41
dr.fe0r написа: здравей,
В момента правя AD и резултатите са забележителни.
В продължение на 1 седмица по някакъв начин открих желе, неподсладено и след това приготвено с подсладител. Едва ли има калории и нула въглехидрати.
сега исках да попитам колко всъщност е здравословно или нездравословно? това прави рекламата много по-лесна, защото просто има вкус на истинско желе и можете да ядете нещата без край.
200 ккал на порция. Желе би било по-подходящо.
Re: желе без край-?!
на страшният »14 септември 2010 г. 19:45
dr.fe0r написа: здравей,
В момента правя AD и резултатите са забележителни.
В продължение на 1 седмица по някакъв начин открих желе, неподсладено и след това приготвено с подсладител. Едва ли има калории и нула въглехидрати.
сега исках да попитам колко всъщност е здравословно или нездравословно? това прави рекламата много по-лесна, защото просто има вкус на истинско желе и можете да ядете нещата без край.
200 ккал на порция. Желе би било по-подходящо.
Желе = желе
Re: желе без край-?!
на Holli90 »15 септември 2010 г. 17:21
Така че мисля, че е страхотно да направите себе си, ако просто използвате течен подсладител вместо захар, той има много добри хранителни стойности ^^
100 g желе имат: 290 kcal/1213 kJ
Протеини: 72 g - Мазнини: 0 g - Въглехидрати: 0 g
Винаги вземаме този от RUF . череша или дърво
Re: желе без край-?!
на TineTrained »15 септември 2010 г. 17:56
Re: желе без край-?!
на Бил7 »16 септември 2010 г. 7:43 ч
Re: желе без край-?!
на TineTrained »16 септември 2010 г. 07:53
Re: желе без край-?!
на Общи Хано »16 септември 2010 г. 8:29 ч
Re: желе без край-?!
на Майнцелман »16 септември 2010 г. 8:35 ч
ккал са без значение. в торба може да има 15 грама прах или нещо подобно.
Имах опитът, че нестабилният питър не издържа много дълго, когато го направите с подсладител. след това бързо става нестабилен. някой друг да е наблюдавал това?
Re: желе без край-?!
на Holli90 »16 септември 2010 г. 13:53
Re: желе без край-?!
на BJOB »17 септември 2010 10:33
Мисля, че загубих 3 кг от него за един ден вътре в AD
Около 2 месеца след Христа редовно се яде по 0,5 кг вечер, което не е проблем
IGF-1 написа: Сигурно бих препоръчал книгите на МакРобърт.
НО: тъй като противоречи на конвенционалните конвенции за бодибилдинг, има голям риск да попаднете само в лапите на лежанките в понеделник-4x10 + наклонена лежанка-4x10 + летящи такива-3x15 + dips-4x10-и т.н.4/5-split- и след това-50-g-суроватка-50-g-декстроза-Gurus устройство.
Цели 2011:
-Натиснете 1,5 * BW -> 1,3 готово
-2.0 * BW огъване -> 1.6 готово
-2,5 * BW асансьор -> 2,1 готов
-Общо 450
-75 кг при
Re: желе без край-?!
на LosChrisos »17 септември 2010 г. 20:26
Повечето се състезават ежедневно - борбата с калориите! Това, което мнозина още не са знаели: естественият хранителен желатин е близък съюзник. Без мазнини и въглехидрати, без холестерол и пурин, желатинът е идеалният спътник за балансирана, калорична диета. Поради идеалните си свойства, желатинът често се използва в нискокалорични и леки продукти. Така че следващия път, когато ядете допълнително кремообразно, нискомаслено кисело мляко или празник на парче сирене с намалено съдържание на мазнини със специално усещане за уста, желатинът може да бъде част от специалното удоволствие без съжаление.
Съвет: Желатинът се съдържа в много храни. Известен е като съставка на гумени мечки, желе, глазура за торти и Ко, но желатинът често се среща и в млечните продукти. Бързият поглед към списъка на съставките често помага. Ако желатинът не е достатъчен като съставка в храната, можете също да го набавите като хранителна добавка в аптеката или аптеката. Приема се редовно, ноктовете, лъскавата коса и стегнатата кожа могат да изглеждат добре.
(1) Основни аминокиселини: хистидин, изолевцин, левцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан, валин
(2) полуесенциални аминокиселини: аргинин, цистеин, тирозин
Източник: ECC Kohtes Klewes; Франкфурт за "Европейски производители на желатин"
В края на краищата не изглежда толкова лошо, за мен вероятно мечта, какво съдържа сладкият протеин вместо високото съдържание на въглехидрати.