Желатин за отслабване (2

Отидох да използвам малко истинска енергия, спортувах и изгорих 550 калории:) Така че не оспорвам полезните ефекти на желатина, който се отнася за хрущялите и ставите. Мислех за отрицателни калории. Той обаче не съществува, няма научни данни за него, това име често се използва в диетите и е много подвеждащо.

ниско съдържание калории

Има храни с ниско съдържание на калории, така че те са с ниско съдържание на калории, така че можете да отслабнете с тях. Но всъщност също е глупаво по този начин, защото отслабването определено може да бъде с калориен дефицит. Така че нито храната сама угоява или консумира. С угояването, което не използваме като енергия, ще запазим това. Ще отслабнем, ако използваме повече енергия, отколкото приемаме. Но няма нула, минус храни. Срамно е да се справим с това.