Зелеви кифлички, пълнени с ориз тофус - VegaLife

Рецептата

тофус

Състав:

  • 1 глава къдраво зеле
  • 1 пакетче тофу (300-400 г)
  • 1 глава лук
  • малко масло
  • 15 dkg варен ориз (кафяв)
  • малко овесени ядки или овесени ядки
  • червен пипер
  • Земен кимион
  • подправка
  • чесън
  • вода
  • сол

Подготовка:

Гответе ориза във вода с малко сол. Кейлът се нарязва на листа и се измива. Поставете във вряща подсолена вода, прибл. Варете ги 3-4 минути. Когато малко омекнат, ги изваждаме от водата и ги отцеждаме.