Зелева супа - Форумът за отслабване на самоексперименти
Ейлатан
От вчера съм в опита за диета за отслабване със зелева супа и ще ви разкажа за моя опит тук.
Всъщност не съм убеден в тази диета. Чели сте много публикации и не ги оценявайте като особено здравословни. В краткосрочен план - трябва да се впиша в вечерната си рокля - драстичните методи също са изпробвани, дори ако вероятно имат йо-йо ефект * g *. Поне съм мотивиран.
Така че началото беше вчера, както при толкова много диети, разбира се понеделник. Защото кой не знае поговорката: "Ще започна в понеделник!".
Първата загуба на тегло се случи по време на пазаруване с колело. Много от това, от което се нуждаете за такава зелева супа. Почти издухан от мотора, когато зелето се удари в кормилото. Доста е тежък за такова зеле!
Втората загуба на тегло при изрязване. Как бедните хора правят салат от зеле? Адски е да вземаш тези неща на малки парченца. Загуба на тегло от загуба на кръв, когато си режа пръста!
Тегло в понеделник (старт): 77.2
Супата е на вкус, така че се чудя как да отворя цялата тази тенджера. Изчакай и виж. Първият ден беше относително лесен. Ядохте много супа, а също и плодове. Въздържането от захар в момента не е проблем.
Няма стомашни проблеми, но замръзна през нощта, а от друга страна се изпоти много (редуващи се). Супата се оттича като глупава, постоянно трябва да ходи до тоалетната.
И така, загубих цели 800 g. Вероятно се дължи на постоянното бягане до тоалетната.
На втория ден! Днес има и зеленчуци.