Зелени зеленчукови зърна 4

  • 2% протеин
  • 8% въглехидрати
  • 3% мазнини
  • 2% протеин
  • 8% въглехидрати
  • 3% мазнини
  • 2% протеин
  • 8% въглехидрати
  • 3% мазнини
  • 2% протеин
  • 8% въглехидрати
  • 3% мазнини
  • 87% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

  • 2% протеин
  • 8% въглехидрати
  • 3% мазнини
  • 87% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

  • 2% протеин
  • 8% въглехидрати
  • 3% мазнини
  • 87% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

Съставки

Подготовка

  1. Обеленият зелен фасул се нарязва - ако не и мирелитът - и лукът се нарязва на тънко.
  2. В сгорещено олио запържете лука с малко сол, поръсете с лютата чушка, оставете настрана, добавете боб, накълцан чесън и соев сос.
  3. Налейте малко вода и оставете да къкри под капак, след което добавете нарязаните чушки преди да омекнат напълно.
  4. Отстранете отново от котлона, изчакайте няколко секунди парата да се изпари леко, след което поръсете тънко с брашно при разбъркване. По този начин определено няма да сте на възли.
  5. Върху него изливаме само толкова вода, колкото покрива, и го варим.
  6. Смесете желаното количество заквасена сметана добре с две лъжици горещи зеленчуци в чаша (изравняване на топлината), залейте зеленчуците, но вече не варете.
  • В книгата с рецепти: 0
  • Преглеждания вчера: 4
  • 7-дневни изгледи: 72
  • Общо показвания: 106253
  • Качено на 02 март 2010 г.

Характеристики на рецептата

    • улов:
      • основно ястие
    • кухня:
      • Унгарски
    • трудност:
      • светлина
    • време за подготовка:
      • много бързо
    • готвач, приготвен от:
      • рядко се прави
    • сезон:
      • лятото
    • хранителна алергия:
      • обяд,
      • вечеря
    • вегетариански:
      • ово-лакто вегетарианец,
      • лакто вегетариански,
      • ово вегетариански,
      • вегетариански
    • Диета:
      • без мляко,
      • без яйца,
      • без лактоза

Категории рецепти

    • основна категория:
      • зеленчуци
    • категория:
      • супа от зелен боб

Семейството ми е много благодарно на Бог, затова често работя като пивоварна. Ето защо сега снимката ми не е направена от елегантната порция, а от зеленчуците „готов за работа“. Модерна версия на „От благодатта в краката му“ (от Атила Йозеф-старши). Ние не обичаме дрънкането, така че зеленчуците, които наистина харесваме, най-вече просто стауболол, както писах за морковите.

зеленчукови

Подобни рецепти

Супа от зелен боб 10. - с обезмаслено мляко

Супа от зелен боб 6. - най-лесният начин

Яхния от зелен боб със стивия

Деликатес от зелен фасул

Супа от зелен боб със заквасена сметана

Коментари

Уважаеми Носалти! Благодаря, че изпратихте моята рецепта, но не разбирам съвсем защо фонът се промени на снимката ми? Избрах оригинала специално, защото смятах, че е добре подчертан от цвета на храната на леко яркото тъмносиньо плотче. Не мисля, че това е моята снимка, която излезе. Преработвате ли други? Здравей: Герцо