Зеленчукова тенджера за пиле с чили

Нискокалорични
Ниско съдържание на мазнини
ниско съдържание на въглехидрати
без алкохол
лесно

съставки

1 зелен лук
1 връзка зеленчуци супа
500 г картоф
1 скилидка чесън
400 г филе от пилешки гърди
1 супена лъжица олио
1 супена лъжица масло
0,9 литра пилешки бульон
1 бокет гарни
морска сол
Прясно смлян пипер
1 супена лъжица оцет от бяло вино
4 червени люти чушки
1 кутия домат нарязан
¼ чаена лъжичка захар
1 шепа листа босилек

подготовка

Люти чушки трябва да се консумират с повишено внимание. Когато работите с шушулките, сложете кухненски ръкавици (фините винилови са добри). Не поставяйте ръцете си в лицето или дори в очите. Това наистина боли!

Люти чушки са пикантни по различни начини. Това се дължи на съдържанието на капсаицин. Понякога остра, остра миризма идва към нас, когато режем шушулките, за да не дишаме. Тогава люти чушки са наистина горещи и трябва да се дозират внимателно.

Често срещани сортове са пеперончини или халапеньос. Лютивостта на лют червен пипер може да се постигне по по-неусложнен и изчислим начин с лют червен пипер (лют червен пипер), люти люспи, Tabasco или Sambal oelek.

Вкусът на супата е особено добър, ако сами приготвите пилешкия бульон - тук ще намерите рецепта за пилешки бульон.
Можете да намерите още вкусни пилешки рецепти при нас.