Зеленчукова салата - Калории - Калкулатор на калории
Калории храни, етикетирани със зеленчукова салата - calorii.slabute.ro
СЪСТАВКИ за 4 порции: 2 домата 1 консервиран зелен пипер в риба тон в собствен сок или в сок от доматен сос от половин лимон черен пипер Приготвяне: доматите и чушките се пекат веднъж приготвени в чинията или на скара. .
Сварете картофите, гъбите и морковите в подсолена вода, докато омекнат. Нарежете картофите, краставиците и морковите на кубчета и нарежете гъбите. В купа поставете нарязаните на кубчета картофи, краставиците и морковите и .
За голяма порция: 100 g настърган морков 100 g настърган зеле 100 g салата от целина в буркан (Real, Plus) 50 g консервирани гъби 100 g пилешки гърди на скара 1 щипка сол 1 чили съвет Препоръчвам да добавите сол, така че зеленчуците да оставят .
10g чесън 50g замразено карфиол 40g Китайско зеле 50g замразени броколи 80g замразени гъби 10g целина
Приготвяне: Обелете морковите, ябълките и целината, измийте ги, след това ги настържете. Измийте салатата със студена вода, отцедете водата и нарежете на тънки ивици. Поставете всички съставки в тенджера. .
маруля, домати, чушки, краставици, репички, краве мляко, зехтин, балсамов оцет, сушен риган
Смесете всички заедно.
Приготвяне: Измийте добре всички зеленчуци. Нарежете пръстените лук и чесън. Репичките се разделят на половинки и се нарязват на филийки. Нарежете марулята на ивици. Поставете всички тези съставки в купа, изсипете зехтина отгоре, .
Нарежете марулята, кръгли краставици, чери домати наполовина, телеме и пъпеш на кубчета. Поставете всички в купа и смесете с дресинг от мед, горчица и сок от половината .
смесете всички нарязани съставки
Топ кльощави мравки!
Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство
Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]
Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:
- Добавете храната, която ядете
- Добавете вашите дейности
- Вижте резултати, оценки и съвети
- Актуализирате менютата в календара
- Вижте графиките си за развитие
За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.