Зеленчуков и оризов тиган от steffi31061

  • зеленчуков

съставки

  • 250 г ориз басмати или пълнозърнест ориз
  • 400 г нарязано пилешко или пуешко месо
  • 1000 г вода
  • 2 чаени лъжички паста за подправка за зеленчуков бульон
  • Слънчогледово олио
  • 1 чаена лъжичка сол
  • 1/2 чаена лъжичка пипер
  • 1 чаена лъжичка червен пипер подправка люто розово
  • евентуално други билки или подправки на вкус

  • 3 парчета моркови
  • 1 парче червен пипер
  • 1 парче жълт пипер
  • 1 парче тиквички
  • 100 г чери домати, разрязани наполовина
  • 3-4 парчета пролетен лук/пролетен лук

45мин
лесно

подготовка

В TM5

Добавете 1000 г вода и 2 чаени лъжички растителна паста към. Претеглете ориза в кошницата за готвене. На Ниво 4 изплакнете за кратко.

20-25 минути/Varoma/ниво 2 ферментация. Поставете мерителната чашка.

Междувременно почистете зеленчуците и нарежете на малки парченца с големината на хапка. Поставете зеленчуците (с изключение на лука/пролетия лук) в приставката Varoma и изплакнете за кратко с вода. Поставете TM след около 12-15 минути и гответе до ухапване.

В края на времето за готвене оставете ориза настрана в кошницата за гребло и оставете за кратко да се охлади. Просто оставете зеленчуците във Varoma.