Зелена супа диета Latte Cappuchino кафе с мляко (диета, зелева супа)
Хей, искам да започна диетата със зелева супа днес. Сега прочетох, че мога/трябва да пия вода, кафе или чай без захар.
сега имам въпрос. Обичам Latte Cappuchino (42 kcal) и го пия всеки ден с около 70/80 ml мляко и 2 таблетки подсладител.
Забранено ли е това и по време на диетата със зелева супа?
и ако е така, тогава мога поне да пия нормално черно кафе с подсладител и мляко?
Ще се радвам много да получа отговор!
3 отговора
По-добре оставете млякото вън. Тази диета е създадена, за да ви помогне бързо да отслабнете с вода и тегло преди операцията. След това се връщате по-бързо, отколкото можете да видите.
добре след това няма да започна да ям пица или нещо подобно и да се пълня с мазнини и въглехидрати. Ще продължа да се храня както преди
Всеки ден около 8 хрупкави хляба с шунка или крема сирене (БЕЗ масло) и супа или салати (вече съм отслабнал с 4 килограма, но сега някак си винаги оставам на едно и също тегло. Така че, макар че ям наистина малко, не губя повече и го правя) също спорт, затова си помислих, че сега ще направя диетата със зелева супа и след това ще ям същото като преди
Подобно „спиране на приемането“ е съвсем нормално - просто трябва да го придържате. Това е фаза, в която тялото свиква с новото усещане. Ако сте изградили мускули чрез упражнения, това тегло също се брои.