Зелена супа Диета Форум тяло; фитнес
Някой правил ли е някога такава диета?
Какви бяха преживяванията и колко отслабнахте като резултат?
И много важно, как беше след тази диета с йо-йо ефект?
Издържах я 1 седмица - просто яжте тази зелева супа. След това не можах да видя повече зелева супа. Тази проклета, подобна на чума миризма на зеле се разнасяше из целия апартамент и не можеше да бъде премахната дори при обширна вентилация. Беше толкова лошо, че цветът на лицето ми бавно, но сигурно се превърна в цвета на зелето. . Ако просто ядете супата, можете да свалите 3 кг за седмица. Но по-голямата част е от загуба на вода и килограмите се връщат бързо. Поздрави от Джоджо.
По това време отслабването с Almased ми помогна доста добре (виж уебсайта със същото име). Almased е напитка, която съдържа много протеини и поради това е много добра срещу апетита, който неизбежно се появява при супата. Може би можете да направите комбинация и от двете. Almased през деня, супа вечер. Тогава няма да го свършите толкова бързо. Класически обаче диетата Almased се провежда с допълнителен зеленчуков бульон, за да се осигури снабдяването с минерали. но без твърди компоненти. Според моя опит изцяло избягването на твърда храна значително улеснява гладуването, тъй като стомахът е до голяма степен задържан за това време.
По принцип помага. само дългосрочната промяна в диетата ще помогне. Но вие по същество знаете това сами. Ако сте готови да отслабнете бързо с няколко килограма, този съвет няма как да ви помогне. знам го.
С уважение, MLF
P.S.: Помислих също дали утре да започна отново да гладувам. Също така е много полезно за ума.