Зелена диета; Курсове по йога Splitthof
Зеленият цвят означава годишното обновяване и триумфа на пролетта над студената, тъмна зима и символизира отново и отново нова надежда за дълъг живот. Седнете на зелената ми страна!
Зелената диета едновременно прочиства организма от токсини и активира физическата и умствената енергия. Той служи като оптимална подкрепа за намаляване на киселинността в организма и за създаване на по-здравословна, т.е. алкална среда и има множество други положителни ефекти, напр. върху имунната система, кожата, кръвното налягане, телесното тегло.
Основите на тази диета идват от практически ежедневни съвети от преподаването на йога.
Хубавото и специално нещо е, че можете да правите Зелена диета целогодишно, винаги когато имате усещането, времето и желанието да направите нещо здравословно за собственото си тяло.
Няма особено строги правила. Можете да ядете това, което обичате да ядете и колкото искате - основното е, че е зелено!