40 кг турбо; Di; ta Program - PDF Безплатно изтегляне
Препоръчайте документи
40 кг + програма Turbo Diet® За намаляване на рисковите фактори за наднормено тегло и затлъстяване
Тежите много повече, отколкото преди?
Изпитвате бреме от наднормено тегло, умора или дори здравословни проблеми?
Може да сте имали силно наднормено тегло дълго време, но досега нищо не е помогнало?
Не сте сами, много хора имат подобен проблем! За удобство и за да бъдете красиви - което, разбира се, също е важно - за да се забавлявате в кожата си, много по-важно е да сте здрави! 1
Определено трябва да отслабнете, за да няма по-големи проблеми!
Съдържанието на пакета е същото като 14-дневната интензивна програма, така че ако искате да тествате програмата за момента и чак тогава решите да я използвате за по-дълъг период, поръчайте я.
• 3 кутии Turbo Diet® протеинов смути на прах, 3 x 525 g • 1 бутилка вода Hunyadi • 1 парче Turbo Diet® Антиоксидант (60 броя, 2x2 седмици)
40 кг плюс месечен пакет (25 дни, 76 хранения) Съдържание:
• 5 бр. Turbo Diet® протеиново смути на прах • 5 x 525 g • 1 бутилка вода Hunyadi • 1 бр. Turbo Diet® Антиоксидант (60 бр., 2х2 на седмица) • 1 опаковка семена от живовляк (150 g)
• 1 таблетка Turbo Diet® Acid-Base Balance (150) - за заместване на зеленчукова супа • 1 чаша за шейкър Turbo Diet® (750 ml) - за по-лесно приготвяне на смутито
Преход, фаза на настройка (1-2-3 дни)
досега не сте успели да обърнете внимание на въвеждането на система в храната си, сега е моментът да установите това! Уговорете се за няколко по-малки хранения, защото ако свикнете с това, ще бъде много по-лесно да се подложите и на диета!.
Заменете закуската и вечерята с 1-1 порция смути Turbo Diet®.
Освен това дневният калориен прием (закуска, обяд) е приблизително. Тя трябва да бъде 1200 kcal, богата на протеини и нисковъглехидратна храна. *
Фаза на детоксикация (дни 4-10)
време е да се отървете от токсините и да преминете психически и физически, да се настроите на диетата!
Въпреки че може да изглежда строго, повярвайте ми, тези няколко дни от отстраняване на котления камък ще бъдат полезни за тялото ви.
Заменете закуската, обяда, закуската и вечерята с 1-1 порция смути Turbo Diet®.
Фаза на отслабване (дни 11-24)
z раздела също е лесен за следване, не изисква сериозна промяна в начина на живот, но излишните килограми губят ден след ден. През двете седмици непрекъснато се движим към зададеното тегло на мечтите.
Заменете закуската, закуската, вечерята с 1-1 порция смути Turbo Diet®. За обяд яжте богата на протеини и нисковъглехидратна диета на стойност 600 ккал.