Суперхрана l; метличина на прах и нейните ползи

нейните

Пшеничната трева е идеална добавка към ежедневната ви диета. Пълна с предимства, тя се консумира под различни форми, особено на прах. Разказваме ви всичко за тази супер храна и защо е добре да я ядете !

Какво е житна трева ?

Пшенична трева или агропирум, е младата тревна издънка на растението пшеница. Това обаче не съдържа без глутен. Пшеничната трева расте в умерени климатични зони като Европа или САЩ, както на открито, така и на закрито. Някои са направили избора да отглеждат собствена пшенична трева, като покълнат семена от пшеница и събират издънките.

Ползите от метличина

Пшеничната трева има определени важни хранителни качества:

  • Източник на витамин А, С, Е, В6, К и аминокиселини, това е идеална добавка за засилете имунната си система, особено през този сезон. Тези хранителни вещества и минерали позволяват на организма да функционира правилно и да се бори срещу развитието на болести и инфекции, като увеличава производството на антитела.
  • The хлорофил метличина има противовъзпалителни свойства и помага за елиминирането на токсините от кръвта.
  • Богат на желязо, метличина също помага да поддържаме метаболизма си безпроблемно и помага за предотвратяване на ниска енергия. Поради това е добра добавка за вегетарианци.