Зелен чай, значителни добродетели Clic Bien-être
Публикувано на 19 септември 2019 г. в 11:00 ч.
Чаят, известен в Англия и Китай, не се консумира широко във Франция в сравнение с кафето. Има обаче много сортове чай от четирите краища на света с вкусове, понякога класически, понякога екзотични.
В допълнение към тези фини аромати, чай и по-специално зелен чай, се дарява с много добродетели, за да накара най-черните кафенета да пребледнеят. Разгледайте тази натурална напитка с добродетели за здраве и отслабване.
Растение от Китай
Легендата разказва, че преди 4500 години китайският император Шен Нонг е варил водата си, преди да я изпие. Един ден той заспа с купичка вряла вода до себе си. Когато се събуди, вятърът беше донесъл във водата му няколко чаени листа, които бяха успели да се влеят. Императорът все пак вкуси напитката и беше спечелен от деликатния вкус на тази напитка. След това той заповяда на своите градинари да засаждат чаени дървета в градината му, за да пият толкова чай, колкото иска. Този донякъде примитивен метод се е развил с течение на времето и сега обработваме листата, преди да ги влеем. Конкретно, чаени листа се изсушават и валцуват, преди да се запарят с вряща вода, за да изгорят лошите ензими. След това те се изсушават, преди да се поставят в кутиите или сашетата, които познаваме добре.
Добродетелите на зеления чай са невероятни
Решителни научни наблюдения
Вълнуващи свойства, които да се консумират умерено
Ако зелен чай има Ползи неоспоримо, внимавайте да не консумирате твърде много в някои случаи. Тази напитка съдържа вълнуващи агенти и пиенето на твърде много от нея може да причини сърцебиене, безсъние, главоболие и нарушения на зрението.
Противопоказания
По време на лечението на рак трябва абсолютно да се въздържате пийте зелен чай. Препоръчително е да говорите с Вашия лекар. Полифенолите и катехините, съдържащи се в зеления чай, намаляват усвояването на желязото, съдържащо се в зеленчуците. За да избегнете това, препоръчително е да пиете зеления си чай 1 час преди или след хранене. Зеленият чай е една от храните, които могат да повлияят на нивото на антикоагулантите в кръвта. Хората на антикоагуланти трябва да ограничат приема на зелен чай и да говорят с лекаря си. В случай на анемия или ако ви липсва желязо, избягвайте да пиете зелен чай след хранене, богато на желязо (червено месо, месо от органи, черен дроб), защото флавоноидите могат да инхибират чревната абсорбция на микроелементи, включително желязо. Хората, които са чувствителни към теина, могат да консумират зелен чай чай. Ако сте бременна или кърмите, не се препоръчва да го консумирате ежедневно, както и ако страдате от чернодробни проблеми.