Зелен чай за отслабване! MyCupOfTea - Блог
Ако искате да свалите килограмите към лятото, зеленият чай е особено препоръчителен за отслабване. Най-старият продукт от Camellia sinensis принадлежи към групата на термогенните растения. Те повишават метаболитната активност и в същото време стимулират изгарянето на калории. Основно отговорни за отслабващия ефект на популярната гореща напитка са съдържащият се теин (кофеин) и катехините (горчиви вещества).
Комбинацията от теин и катехини топи килограмите
Теинът стимулира симпатиковата нервна система, която катализира храносмилането, докато горчивите вещества стимулират изгарянето на мазнините и разсейването на топлината. Положителните ефекти на зеления чай се разкриват при ежедневна консумация от поне 600 ml (приблизително четири чаши) на ден. Тъй като катехините имат и потискащ апетита ефект, препоръчително е да се изпие поне една чаша зелен чай преди трите основни хранения. Разбира се, отслабването със зелен чай работи най-добре, ако диетата се поддържа и с ниско съдържание на въглехидрати. Поради това заявяваме, че чайовете с високо съдържание на катехини и чайове са най-ефективни за отслабване. Те включват преди всичко сортовете прах Genmaicha и Matcha. Genmaicha е насипен зелен чай, който се закръглява с печен ориз и мача на прах. Matcha на прах е прахообразните листа на Camellia sinensis и съответно съдържа концентрираната сила на зеления чай. Всички съставки са силно концентрирани в матча на прах и 100% влизат в инфузията. Усилвател на енергия на растителна основа за ежедневието, който осигурява трайна подкрепа за имунната система.